2021-09-02

中原焦点团队网络初级25期  中级27期 李晶晶  坚持分享第150天 约练第41次

约练第40次心得:

本次咨询做的是咨询师,当来访者说到想聊一聊个人成长问题时,不知道要怎么接了,竟然把目标带偏了。

  现在重新理一下思路,觉得首先可以先理解一下来访者的不易,充分做到共情,让来访者说的更多些,从对方的负面情绪中看到更多的正向面和在乎的点,然后可以问来访者,之前遇到类似事情是如何处理自己的情绪的,找到可行的例外,然后去探讨!

  总结,咨询时太紧张,倾听和共情做的不够,需要多练习!

第41场约练心得:

这次做的是观察员,去观察咨询师是如何引导整个咨询过程的,首先,稳稳地倾听特别重要,然后就是水引子的问句至关重要,这正是我所欠缺的,要多练习!最后还不忘有个小结。今天我还跟当地的妇联联系,看可以去做一些志愿者的公益咨询活动,一方面增加自己的专业知识,另一方面还可以帮助别人,一举两得,希望能够有机会,加油!

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