90天目标
这周完成
1、每日冥想 15分钟 7/7
2、运动20分钟 7/7
3、阅读30分钟 7/7
家庭：
每日整理，清洁，给家人制作一日三餐
陪伴孩子阅读5/7次
给按摩4/7次
效能
这周坚信要事第一，每天起来冥想，运动，阅读，先排在最前面完成，然后再处理家庭琐事
阅读
《大学》6/7遍
《播种幸福》✅
《能断金刚》第十三章✅
《新家庭如何塑造人》6-8章✅
财富
目前收益率11%
休闲
闲暇闲暇时画曼陀罗
社交
周四清晨《能断金刚》读书会，分享亲密关系相处方法
每周固定和3位伙伴聊一聊，自己学习和践行的收获，每一次碰撞都能激发内在的喜悦和孩子践行无声的语言
成长
本周可提升的地方（或问题）
继续练习一事专注表和A4工作法，1todos
做到要是优先，体会到完成要事后的喜悦和没有那么大的焦虑感
下周三只大青蛙（目标）：
1、每日冥想 15分钟
2、运动20分钟
3、阅读30分钟