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这段时间心态太崩,各种原因都有。一直心情很紧张脸上一直发炎、崩痘…

压断最后稻草的还是体重…不想再三位数了。可是断断续续半年以来最后的5-7磅就是减不下去…

可能是因为外食有些频繁,入秋食欲又很好,习惯了高盐高糖就很难被清谈饮食满足,总觉得没吃饱。但战线拖太久,自己已经忍受不了了…

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