2019-07-25

觉察日记第三天,这几天,觉察自己有一些小情绪。今晚回到家和先生分享一下,在分享后,我找到的自己想要的答案。这段时间总感觉时间不够用,工作忙,学习也多,这样形成的自己没有休息,感觉身体有些吃不消,在和先生分享后,我调整的一下自己的工作时间和计划,问题得到解决,整个人轻松的好多。在这件事情上面我运用NLP的灵活性。感觉好开心。感恩先生在我不开心的时候开导我。

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