防脱发小秘籍，TONY老师告诉你要这样做！！

我突然发现！现在有很多女生一边在害怕自己脱发，另一边却在各种染、烫、拉发，想要逃离脱发就得好好护发！那我就来跟你们分享一下我这个“TONY老师”关于护发与防脱发的小经验吧~

首先说说我之前的头发状态，发尾分叉！头发易打结！而且总爱出油！每次吹头发的时候脱发都脱到我怀疑人生！因此我就走上了这条护发的不归路。

关于护发

· 首先就是我把发尾分叉的地方剪掉，也就是把头发剪短。虽然这长长的头发会舍不得，但为了重新护发也是没办法的！

· 洗头发前，先用梳子把头发捋顺，洗发水要在手上搓揉起泡才能使用，千万不能将洗发水直接往头上倒，后续的就接着按照正常的洗头方式进行即可。

关于防脱发

· 合理的饮食，适当的运动，良好的睡眠，这么简单几点相信大家都听到腻了吧，但是又有多少人能做到呢？只要睡觉睡得比别人早，头发就会掉的比别人少！还可以适当的用食疗来预防脱发~

· 头皮按摩，虽然可能在按摩过程中会掉一点头发，但是不需要担心，只要按对穴位，并且坚持下去，头发还是会越变越好的。

· 使用针对脱发成分的产品，我看很多人在推荐米诺地尔，虽然有效率还是挺高，但看到有很多人说有副作用，我就默默的退下了。后面看到了Redensyl这一成分也是有利于育发防脱的，比较温和，我就继续深入研究才发现原来它也能有效的焕活发根，有舒缓头皮的效果，所以这一成分可以放心的盘它！

使用正确的方法护理头发才能达到我们想要的效果，以上是我总结的一小部分护发＋防脱发秘籍，希望大家找对了方向就要坚持下去哟！