贺建伟/张贺亲子时间管理践行2.0第55天（2020.2.24）

打卡累计总天数：270天

❤宣言:超越昨天的自己，做好今天的我！先处理情绪，再解决问题！（监督官：儿子）

❤孩子第一个30天目标（必选）：每天运动 ：完成

❤家长第一个30天目标（推荐）：每天至少读书半小时：完成

❤加油张贺！践行打卡25/30（2）

1.早睡早起22：20/6：55

2. 先吃青蛙：诗词打卡

3.课外阅读：50

4.书写规范：练字有进步

5.运动：完成

6.日记：未完成

7.今日闪光点：

（1）早晨按时起床，主动打卡，整理床铺棒棒哒！

（2）早晨主动和妹妹道早安！

（3）妈妈不在家，自己高效番茄完成清单任务！

（4）中午帮奶奶做饭！

（5）今天运动时仰卧起坐突破自己的记录50个！挑战快走，有坚强的意志力！

（6）练字认真，书写越来越棒！

❤儿子反思：今晚悄悄话，儿子给自己打8分，扣分原因是晚上的粽子英语没有大声跟读下一步，大声跟读！

❤父母教练检视：今天儿子第一天执行自己的新清单，妈妈又不在家，我一直心里在打鼓，也想打个电话提醒一下，可是我忍住了.等我下班回来，没想到儿子按清单全部完成了任务.并且书写特别工整，一看就是用心做了.给我一个大大的惊喜.反思，相信孩子能做到比孩子真的能做到更重要，如果自己还会像以前各种嘱咐和唠叨，就不会看到现在的他.下一步，和孩子一起继续努力修炼自己！一起加油！相信孩子一定行！也相信自己一定行！