《了凡四训》读书笔记

《了凡四训》是袁了凡先生的《训子文》，旨在训导儿子，认识命运的真相，明辨善恶的标准，改过迁善的方法，以及行善积德、谦虚谨慎种种的效验。

1、了凡先生见云谷禅师时，有段话印象深刻：一个人是会被阴阳束缚住，就是被气数束缚住，但是这个数是只有平常人才会被束缚。极善之人，大善事的力量可以改变他的命运，相反，极恶之人， 大恶事的力量也会是福变成祸。

云谷禅师说：“命运其实并不是一定的，都是由自己决定的；福分也一样，都要由自己去求才能得到。”

这里让我想起了一部电影《命运规划局》，即使有命运的存在，但是因为我们人类拥有自由意志，拥有自由意志，改变命运是可能的！

也让我联想种子法则“种瓜的瓜，种豆得豆”，种善因得善果，种恶因当然也就得恶果了。

书中也提到六祖慧能大师也说过福田决定在人的心里，心外没有福田可求。

2、照云谷禅师的教导，了凡先生明白多行善事，多积阴德，为自己造福，放大自己本有的道德天性，尽最大的力量。造了福，自然有好报，他历数过去大的小的，轻的重的所有一切罪恶过失，并且立誓做三千件善事，还念准提咒。当他开始这样实践的时候，发现孔先生算的他的命开始不灵了。这就让他更加相信云谷禅师说的“命可以改造，一个人不可以被命拘束”的话了。

完成三千善事后，他还请了两位大和尚做回向。他那时又想求得儿子，于是又立愿做三千善事，后来真的生了儿子。做善事、回向，这些部分我感觉跟种子法则里的，播种好种子，咖啡冥想，有异曲同工之妙。

包括书中说到的了凡先生为老百姓减收粮税，幻余禅师告诉他：”做善事只要存心虔诚、恳切，没有一丝做假，那么即使只有一件善事，也可以抵得上一万件善事了。”动机有多么重要，看这里就能理解，发自内心的利他动机，力量真的好强大。

了凡先生马上捐出自己的俸银，让幼余禅师请一万位法师吃斋，并把功德回向给宇宙众生。这里我也联想到帮助敬田力量的强大。

3、“一个人一定要能够时刻反省自己的行为，知道自己的过失所在，每天一定要将自己的过失一一改正；之遥一天没有意识到自己的过失，那么自己就会永远安安逸逸，自以为是；如果每天都觉得无过可改，那么也就不会有进步的机会了。”

这段也让我看到自己我反省的重要性，同时联想到做坏种子清理的必要性。

4、改过之法的发三心，发耻心，发畏心，发勇心。对作恶要有羞耻心，避免因傲慢而慢慢沉沦；升起敬畏心，就像头顶有天地鬼神监察，就像有台摄像机在记录着我们的一言一行一念；还要发起勇猛心，犯过必需改正，不能退缩，逃避、犹豫，避免变严重。

5、易经上说：“积善之家，必有余庆。”书里举了好多例子，祖先行善，后辈很多代都在享福，甚至有些世世代代都是名门望族。

这部分中峰和尚有一段话，言简意赅的说明了什么善行。“所做对别人有益的事情，是善行；所做对自己有益的事情，是恶行。为公是真善，为私那就是假善。

凡是一个人做善事被人知道，叫做阳善，做善事别人不知道，叫做阴德。有阴德的人，上天自然会知道报答他，而阳善的人则受到称赞享受美名。

6、尚书里说：“满招损，谦受益。”易经里的谦卦都是吉祥的。人的规则，都是厌恶骄傲自满的人，而喜欢谦虚的人。人只要立定了伟大志向，那么所有的念头都要谦虚，即使碰到像灰尘一样极小的事情，也要给人以方便。这里让我联想到自己学习的心理行业，真正的大师们，其实都是很谦逊的，虚心不骄傲，没有那种高高在上的感觉。

感恩我的嫂子送给了我这本《了凡四训》，充满智慧，和种子法则金刚智慧，包括我们的所学，其实都是相通的，让我再次联想到：万法归一。