▼馆长说
修仙，是年轻人对熬夜的美称。但在终南山上有一群真正在修仙的年轻人，他们逃离城市，祈求在这里获得身心宁静。
这些上山的年轻人，大多都遭遇过现实的打击，工作不顺，情感受挫，前路渺茫...他们希望借修仙逃避现实生活，同时他们也希望借由道学得到一个关于人生的答案。
今天我们的记录对象是王忠莹，她今年29岁，跟那些不堪忍受生活折磨的年轻人不一样，她说她的修道之路很早就已经确定了。
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制作 | 阿轻 主播 | 阿轻 讲述 | 王忠莹
图片丨 钱豪 声音设计 | 似水 排版 | Dream
重症监护室外修睡功
他父亲两次度过危机
大家好，我叫王忠莹，今年29岁了，我的职业是静卧养生法的一个讲师。
静卧养生法其实跟睡梦很有关，小时候有一次我记得很清楚，应该是初中做数学证明题，随便怎么都做不出来，结果在梦中把那道题做出来了。
就像苏东坡，他在梦里梦到诗，然后起来会把它写出来，当时会觉得这个很神奇，没办法解释，但是我学了这些之后就会发现，它是可以解释的，这是很正常的一个东西，只是我们平时把它忽略掉了。
你有时候走到一个地方，突然觉得这个地方我好像以前来过，实际上这种是可以解释的，从现代科学角度来说，人的基因是会记忆的。
美国很早之前就做过一个实验，他们用电刺激小老鼠的妈妈，当小老鼠生出来之后，它从来没有被电击过，但是它看到那个东西，听到那个声音就会感觉很害怕，这就是记忆会通过基因遗传。
所以有时候你会看到一些从来没遇到过的事情，其实那是你爸爸妈妈甚至是更原始人的记忆。
国外的心理学家荣格，他就会说那是叫集体潜意识，有个电影叫《超体》，其实讲的就是这个，而我们老祖宗其实很早以前就把它发明出来了，只是我们可能很多中国人反而不认识。
最神奇的就是，比如说有时候身体觉得有点乏了困了，只要我们打坐，修睡功半个小时，你就会觉得整个人比吃了饭还舒服，然后我们当副食之后吃的第一口一般是小米粥，你可以明显地感觉到，闭着眼睛可以看到那个水慢慢从你的喉咙到食道，然后再到肚子小肠大肠，你可以体会到这个过程。
这种事很多人可能没有体会过，我们就觉得很神奇，还有我们老师，他修睡功修了很久，他跟我说，这叫梦中请神仙，很多老百姓其实知道。
他说他父亲有两次是在重症监护室，当时他就在外面修睡功，就在想说请神仙来帮忙，他父亲反正那两次都是渡过危机的。
你一开始练睡功，整个人的生物指标就会趋于一个很健康的指标，仪器都会检测出来，比如说血压高的人才参加辟谷完，在三天的时间内血压全部趋于正常。
我们睡功的原理，现在的解释是我们身体与心脏的共振，其实有一本台湾的书已经写了，叫做《气的乐章》。
这是一个老先生写的，他在西方已经拿了很高的学位，他写了这本书，然后来解释我们为什么比如手捂胸口，就会感觉到心率或者是身体会发生很大的变化。
我们静卧养生法的很多人，最开始都是身体不好的，我也是最开始身体不好，我们老师他是肺上不好，我们通过这个养生法的练习，身体就会很健康，精气神也会特别好，最明显的就是睡眠会特别好。
前20年每晚做梦
修完睡功就不再做梦
我之所以会结缘我们这个方法，是因为我在前20多年的时间，每天晚上都做梦，其实这个感觉是很痛苦的。
我感觉我的人生分为两半，清醒的时候和睡觉的时候，并且那个梦是超级清醒的，就是你醒来之后也知道在做梦，就感觉一天没睡好。
去年我们就参加辟谷的时候，老师就简单给我讲了一下方法，我就试了一下，结果发现不做梦了。
现在晚上真的一点梦都不做了，并且精气神特别好，然后我就开始慢慢检验，跟着我们老师就会发现，这20多年都做梦，突然之间就不做梦了。
我们老师说这很正常，我们这个功法就是这样的，后来他又说，我们要在梦中进行自我的一个修炼，我就觉得天哪，我又要开始做梦了，现在又开始从无梦到有梦，然后从有梦我们要净化梦。
再讲一个我们遇到在梦中需要解决的一个事情，当时我们有一个朋友，她知道我对释梦这一块比较感兴趣，因为也比较有缘分，她就跟我说道她遇到了一个感情问题。
她喜欢一个男生，但是这个男生对她若即若离，她就很痛苦，不知道这个男生到底对她是什么感觉。
我就让她经常想这个问题，她就按照我们这个方法，有一天晚上就做了一个梦。她就跟我描述了一下梦的情景。
她在梦中跟男生也是很自然的，像平时一样很亲密的坐在一起聊天，然后她突然之间转过头，准备去亲男生的时候，发现男生的嘴巴像一条线一样缝住了。
缝住了之后，她就亲不到嘴巴，后来男生站起来就说了一句，我是属于小马的，说玩她就醒了。
到了我们释梦的板块，我就会问他，你在梦中感受到了什么？你有什么体会？其实梦就是给我们的一个启示。然后我就开始给她讲讲讲，她突然说我突然明白了。
其实潜意识告诉她，这个男生可以给你暧昧，但是他的嘴巴里永远不会说出你想要的东西，后来她就和这个男生断了。
这就是我前段时间才接触到的一个真实的例子，这个例子给她的触及很大。我们平时怎么劝她都不听，总觉得心里可能安慰，但是做那个梦之后，她对那个人的感觉一下子就变完了。
其实我们扮演的那个角色，是陪着你一起启发，感觉这个梦告诉你一个什么内容，我就给她解释了，原来我们学心理咨询的时候也是这样的。
其实梦就是陪着你走那段路，让你自己内在觉醒，男生嘴巴缝住，并且不是闭上，因为闭上还可以打开，完全缝住了就说明这条路已经死了。
在梦中，前期他俩还很亲密，就跟他平时给她带来很美好的感觉。但是到了关键时刻，她发现这个男生给不了她想要的东西，这就需要潜意识的东西来解决，我们称之为心病还需心来疗。
她找到梦里的店打工
一年后遇到投资人开了自己的店
我们称梦是我们的原始思维，我们原始思维其实是一样的，比如说我们所有人类对于美、艺术、音乐、绘画、舞蹈，其实都产生同样的情绪，这就叫原始思维。
我们清醒的时候处于一种逻辑思维的状态，很多人都知道一个冰山理论，其实你所表现出来只是冰山上面，但冰山下面的东西还很多，我们修梦其实就是为了改变你的潜意识，你的潜意识进行改变了，你整个人就会真正发生改变。
我们最后会梦到大梦，有些大梦你悟到了之后，就可能会改变你的一生。我还没梦到，但是我有过那种小梦，比如说做题，还有次梦到我们老师所说的神仙发药。
我背上有一块总觉得酸酸的，可能很多人也会这样，我们中医称之为肾气不足。
我有天晚上做梦就梦到一个人，那个人我看不清他什么样子，但是我就觉得他是扁鹊，然后他就在我背后放了一块东西，我知道那是个石头，瞬间就感觉很舒服，很柔很软，感觉整个人像回归婴儿状态的那种感觉，后来我醒来，我查资料才发现扁石跟扁鹊是很有关系的。
后来我就跟我们老师说了这个情况，我们老师说你当时就应该在梦中练功，让他把这个能量扩散到你全身。当时我就觉得我要把功练好，万一再梦到这种梦就可以用上。
而你反反复复都在想着这个梦，有可能是你的潜意识在给你启示一些东西，如果你把它悟透了，可能人生就不一样了。
我朋友做了一个梦，梦见她要去店里面打工，然后她就找到一个相似的地方在里面打工，可能过了半年到一年的时间，她在里面遇到一个客户，那客户跟她相当投缘。
然后那客户很有钱，就给她投资，后来她就开了一个很大的属于自己的店，现在这个女生就从一个家境不是很好的打工仔转变了命运。
像这种用梦来改变人生的事，在历史中也有。像比如苏东坡就是梦中写诗，很多科学家在梦中把一些东西发明了。
因为梦中的我们有集体潜意识，就是你梦里面的智慧不单单是你一个人的，不单单是你这辈子的经历，包括你爸妈，你爸妈的爸妈，人类所有原来的祖宗全部都在这里面，所以它会比你聪明。
平时在你不注意的时候，在你清醒的时候，我们人的视角是有选择性的看，我们一秒钟可以看到很多东西，听到很多东西，但是你会过滤掉，而你的潜意识把它全部收集到。
见到青城山就倍感亲切
冥冥之中仿佛一切注定
这一路现在回想看来的话，感觉冥冥之中上天是有安排的。小的时候我们这一辈人很喜欢看《白蛇传》，《白蛇传》里面我当时就对青城山特别有好感。
我走到青城山的时候，就觉得就像回家的那种感觉，就是很舒服。
我记得我们当时好像是98年发洪水，发洪水前面一段时间，我就梦见我婆婆那个房子被淹了。我婆婆他们就住在江边，没隔一段时间果然就发洪水了，这个可能也是渊源。
后来哪怕是上了法学之后，我也会开始看那种中国古典的一些东西，比如说《易经》。
开始工作的时候，就想解决身体和形体的问题，然后就开始接触到瑜伽，通过瑜伽就接触到冥想，自己很受益。
道士也分两种，有一种道士就有点类似于像和尚，不吃荤不结婚，就在道馆里面修行，另外就是散居道士，像我们这种，有早课晚课，其实跟我们平常人是一样的，没有大家想象中那么的不一样。
像我也碰到很多人问，你们是不是不吃肉，或者要不要驱鬼，这个不是我能做的，但是我们老师他们会做法事。
接触了这一行之后，你才会发现道学真的是我们中国骨子里面的东西。年轻人接触的不多，现在接触的很多是将近40岁左右的人，比如说很多做生意的人，真正生意做得很好很大很稳的人，他们对于道学的领悟能力真的很厉害。
他们说当你自己心是很正的时候，你就会发现你的财运，你的运气会很好。你会发现很多人，他真正刻意去追求的那个东西，反而得不到，这也是我们道家的理念：上善若水，厚德载物。
其实我还是想修仙，以后崇尚的生活就是山间云雾缭绕的地方，有个道观，我们就在里面这样每天诵诵经，练练功悟悟道，就这样就过下半辈子，这就是一种很向往的生活，我们希望以后这样生活。
▼写在后面
有人说因为没有宗教信仰所以人才会作恶，但只有信仰宗教才叫做有信仰吗？我觉得不是。
不管你信仰宗教还是信仰某种未被具体命名的东西，只要你能从中找到想要的答案，不苛责自己不伤害他人自然会有一种力量引你向善。有神相信科学，有人信仰神佛，说到底也不过是用不同方式在进行一场人生修行。
不要试图用一种信仰去解释另一种信仰，在世界的玄妙没有一个共同的答案之前，用你相信的去理解未知，用你相信的去完成修行。
这是声音记录馆发起的第一次话题征集
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