2022-02-23

中原焦点团队 翟湘云，教师，国家二级心理咨询师。焦点团队初九期、高级二期、讲师七期 成员。2022.2.23，坚持分享第1443天。星期三。

在家庭治疗中。做的不是批判某个家庭成员，而是让家庭拧成一股绳。

在家庭治疗中寻找那个最有力量的人去扰动整个家庭系统，只要这个有力量的人产生改变，家庭的整个系统就随之发生改变。

夫妻关系的不稳定会造成孩子内心的不安静。在三种不稳定的状态下，每个人都处于焦虑的状态。三个焦虑的个体互相干扰，焦虑升级。

可让每个人都看到他为家庭做的贡献，这一点很重要。所以每个人都希望被认可。被体贴，被心疼，被照顾，被支持，被拥护，被感激，被理解，被欣赏，被看见，被信任，被尊重。