格桑的世界
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你刻意练习的方法正确吗？

在陈中老师《复盘》一书中多次提到了《刻意练习》，他提到：刻意练习是关键，是构建高质量的心理表征。创建心理表征的方法包括三方面，即：专注、反馈、纠正！

这段时间报名参加了笑薇老师21天阅读训练营，收获满满，以此为例，共同探讨我们该如何正确刻意练习？

01 专注

回顾这段时间学习历程，开营时，我们所有小伙伴在训练营写下铿锵誓言，上周，我共完成了5篇《复盘思维》500字读书笔记，完成了整本书思维导图。

虽然说和很多小伙伴有很大的差距，从之前读完一本书后，未留下只言片语，到现在有思考、反思、并形成笔记，没有超越了别人，却超越了过去的自己！

通过这21天高度集中学习，专注于学习阅读方法，我相信，我们每个都会有所收获！

02 反馈

在《认知红利》里谈到：刻意练习很重要，但重复低效的刻意练习是无用的，打破盲域的策略之一是链接牛人！

在每次打卡后，点评老师都会一一点评，指出做的好的、需要改进的地方，老师指出的问题，可能是我们一直忽略的地方，如果不及时指出并纠正，可能就在错误的道路上越走越远！

03 纠正

一位名人说过：人不贵于无过，而贵于能改过。在没有参加读书班前，我不懂什么是读书笔记，读完一本书，在本子上抄点名言警句就完事。

听了笑薇老师几节课，明白了阅读要讲究方法，老师说：好记性不如烂笔头，在阅读的时候要不但要记录，更重要的要思考，将其内化于心，最终为我们所用！

有错能改，善莫大焉！最近我们共读郑强老师的《复盘思维》提到：可以用用影响力和执行度来分析计划可行度，当天我写的的读书笔记就其用来分析目前我副业计划的可行度，将阅读内容内化于心，为我所用，实现了阅读质量质的飞跃！

樊登老师曾经说过:杰出并非一种天赋，成为杰出人物的关键在于是否坚持正确的刻意练习？

以上三种方法你get到了吗？

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