- 健康饮食之道
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健康的饮食是我们身体健康的基础。一份营养均衡的蔬菜沙拉就非常不错。我们可以选择新鲜的生菜、黄瓜、番茄、胡萝卜等蔬菜，再加上少量的鸡胸肉或者豆腐作为蛋白质来源。这样的沙拉富含维生素、矿物质和膳食纤维。早餐可以选择全麦面包、牛奶和水果，全麦面包能提供碳水化合物，牛奶富含钙和优质蛋白质，水果则补充维生素。而晚餐不宜过于油腻，以清淡为主，比如清蒸鱼搭配清炒时蔬。我们要远离垃圾食品，像油炸的薯条、汉堡包等，
- 每天都有“小感动”
河北张海霞
上次开学，在楼道值班儿的我，回到办公室后，发现我的办公桌上了一个小饭盒，打开一看，是自家腌的萝卜片，闻起来香香的，是哪位有心的孩子带来的？我猜测着……会不会是杨同学，记得开学第一天，她胃疼再加上低血糖，我曾陪她去医务室看病，并给她带回了早餐……还是李同学，那次她被别的同学欺侮，我为她主持公道。晚餐时间到了，我还带她去餐厅吃饭，引得同学们一阵羡慕……会不会是王同学，那次她眼睛不好，我陪她聊天，关心地
- 晓盈的感恩日记第5天
fanny晓
2021年2月5日周五晴天今天是特别的一天，在家里参加完公司线上的职工大会，下午跑到妈妈家去户外劳作了。我感恩家公早上为我准备早餐，今天早读后回笼觉起晚了，又赶上开线上会议，爷爷帮我准备了早餐。我感恩儿子，早晨醒来发现我在早读，还愿意陪伴我早读，一直陪伴我半个小时。我感恩儿子和侄子，下午去户外劳作时来帮助我，一个帮我捡土豆，一个帮忙浇水，很难得的田园生活让孩子们体验到了，一直以来都想让孩子来体验，
- 2023-06-19【感恩日记】第246篇
o泡沫o
思想日记：坚持下去，相信自己一定可以的【感恩日记】第246篇1.我真是太幸福啦！感恩孩子早起阅读，放学到学生之家完成作业，平安度过美好的一天。感恩！感恩！感恩！❤️2.我真是太幸福啦！感恩自己早起给孩子煮早餐，完成计划的工作，晚上学习。感恩！感恩！感恩！❤️3.我真是太幸福啦！感恩为我设计效果图的老师。感恩！感恩！感恩！❤️4.我真是太幸福啦！感恩父母养育了我，有妈的孩子真幸福。感恩！感恩！感恩！
- 收益，收益，还是收益
格局AUTOMAN
邻居是一个卖早餐的小夫妻，除了过年，每天他们都要凌晨起床，准备明早要卖的东西。在今年偶尔的一次聊天中，他跟我讲去年没有赚什么钱，大部分都补贴家用了。这么勤劳的他，在今年该如何提高盈利或是收益呢？我觉得他们可以用如下方法:1.减少成本。也就是偷工减料，或者用便宜的东西。不太建议用这种方法，客户体验会变差。2.提高售价。在不降低产品质量的情况下，也是个办法。但是要结合竞争情况，有无替代品。3.开拓新的
- 感恩日记7.24
初九强大记
感恩爸妈生我养我给我生命，用爱抚养我长大，让我有一个健康的身体、美丽的容颜、聪明的大脑。感恩爸妈现在身体依然健康，让我可以有更多的时间做自己想做的事，赚更多的钱。赞自己昨天去办公室以后，给大家拖地、打水，种下爱护生命的种子，回向给我的目标有一个健康快乐的小包宝，帮助大家节约了时间，有一个干净的空间，回向给我的目标2021年9月，工作转正，新工作离家近，时间自由。赞自己昨天给老公做好早餐，种下了爱护
- 2022-1-12晨间日记
云卷云舒_a1b9
起床：6：20就寝：23：00天气：阴心情：还好纪念日：法考主观体出分的日子叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：备考初级会计师；坚持运动，减重，阅读，学习本月重要成果：报名今日三只青蛙/番茄钟学习听课；瑜伽课；记账盘点成功日志-记录三五件有收获的事务1.收到鲜花2.早起做早餐3.引导孩子做计划财务检视支出严重超预算，检视一月的预算是否合理人际的投入同学联系；开卷有益-学习/读书/听书听初级课
- 感恩日记6.10
舞动精灵Yummy
1.感恩我早起如约而至去参加讲师互助活动2.感恩我在书店也能放开自己做呼吸法，3.感恩所有今天来参加EHE讲师们，谢谢他们的如约而至，谢谢4.妈妈准备丰盛的早餐和晚餐，谢谢，谢谢5.感恩钱宝宝让我可以坐公交车，可以买好吃的，谢谢，谢谢6.感恩男神一直的在和陪伴，谢谢，谢谢7.感恩陈彧老师的大爱接纳，谢谢，谢谢8.感恩林子姐姐总是对我那么的宠爱和关心，谢谢，谢谢9.感恩林子姐姐的看见，谢谢，谢谢10
- 2021-01-06
如鱼饮水2020
中原焦点团队网络初23期坚持分享第186天，约练第36场，本周4，咨14（20210106）生物钟自然醒，一看有个九点的约练，只有半小时，风一样解决起床、早餐、买菜日常必修课。准点进入约练房间。聊点什么呢，还是聊点自己内心抵触当来访者的话题，想看看两位老师会怎样帮忙梳理，不想当来访者的来访者。诉说自己从小父母宠爱，老公溺宠，不知天高地厚，也不知人情世故，更不知道察言观色，一直活在自己的世界里。被宠
- 土豆丝别再炒了，10分钟做成早餐，外脆里软香喷喷，连吃3天不腻
美食达人计划
今天给大家介绍一款特别有意思的美食，从外表看有点春卷的味道，但口感上要强太多！这款美食就是饺子皮土豆丝煎饼，是不是感觉有点奇怪呢！饺子皮那么厚真能做出春卷的厚度吗？要是太厚了肯定不好吃哦！饺子皮真有这么大的魔力吗？其实我们有小诀窍呢！普通饺子皮只用简单处理一下，就能做出薄如蝉翼的面皮来！再包入各种馅料，瞬间就能成为一款好吃的美食呢！我们今天就来做饺子皮土豆丝煎饼，比炒土豆丝好吃太多了呢！土豆丝别再
- 泰国之旅五
Ulrica一tf
听，晨曦中，海鸟在叫我们起床喽！今天我们要去岛上游泳、潜水。早餐过后，我们坐快艇去岛上玩儿，大家把游泳衣都事先换好了，那快艇坐起来有点儿晕，颠簸的屁股都要裂开了，靠近大船的时候左右摇摆而且柴油味儿很大，所以第一站下来女儿和好朋友都感到不舒服了。P蔡拿了一瓶清凉的泰国青草药膏涂上了，又吃了一片晕船的含片，到后来才好。这一站是海上滑翔，团队里好多孩子都去玩了。大家玩的都很开心，除了有些卡屁股外，还是够
- 陈茹-中原焦点团队讲师6期坚持分享第755天202009028
陈妍羽2018
身体的提醒昨天下午正在工作，突然觉得心脏不舒服，有点一抽一抽的疼痛，赶紧自己吃了速效救心丸。同事扶着我，吃药喝水，并且让我去咨询室躺一会，随着药劲慢慢蔓延，身体那种疼痛的感觉也慢慢好起来了。我想，可能身体感受到我的压力太大了，也有点超负荷了，毕竟近期因为单位远，我早出晚归，还要负责孩子的早餐，晚上只有6个小时的睡眠时间，虽然中午也能补一觉，但是还是不够补充能量。既然身体已经提出警告，那么我要上心注
- 打卡第12天
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打卡第12天：打卡日期：2023年10月18日原始体重：51.3公斤目标体重：45公斤昨日饮食①早餐：小黑条，土司面包。②午餐：火烧肉米线、炒玉米，炒人工菌、白菜汤。③晚餐：小黑条，炒猪肝、炒士豆丝（少）有无偷吃：无饮水量共：大概不低于3000ml排便情况：有昨日体重：50.1公斤。今日体重：59.8公斤累计天数：12天几点睡觉：11点半
- 女人，爱自己多一点。
莫郁凡
今天碰到熟人，刚想过去问，沒想到一个漂亮女人走过来，手里提着樱桃，顺便取出一个给他直接喂嘴里，他吃也不是，不吃也不是，我对他点了一下头，转身就走了，听见他说，下次别在外面给我递东西，注意影响，那个女的说，我就不，说着直接亲上去了……中年男人，你这样玩你老婆知道吗？那个顶着大太阳，在地里给苹果套袋，辛辛苦苦挣钱，早上都舍不得给自已买早餐的女人，这样辛苦的付出，值得吗？你难道能心安吗？面对这样的男人，
- 2021-10-09
鸿心
2021-10-09每日复盘昨天晚上感觉睡的不大好，就是没有很入睡的那种感觉，而且感觉醒了好几次。早上闹钟响了，还是起来了，因为要上班。杰哥还在睡。起来，先煮个白粥，蒸鸡蛋，洗漱，护肤，换个衣服，吃早餐。吃完后，跟杰哥说下要上班了，就骑着电动车上班了。中午下班后，到家，杰哥已经煮好饭了，今天是白米饭+玉米胡萝卜排骨汤+豆子炒五花肉，太好吃了。感觉每天都吃的很饱，最近都胖了，吃完后，站了一会消化下，
- 感恩日记78天
吕术利
感恩沙老师每天早早的把钱转给我，让我很方便去放生，感恩今天一起参加放生的伙伴，祝大家拥有氧气般的财富，健康的身体，超凡的智慧，感恩太太煮的早餐，随喜她种下健康的好种子，感恩蔡老师带着孩子们过来上课，让我种下空间的种子，感恩娜娜做的美味的午餐，感恩周姐，行长，芷慧，还有其他小朋友，润诚，蔡老师一起参加读书会，分享智慧。感恩行长帮助大家答疑解惑，感恩楼上大姐带过来的柚子皮，感恩，岳父，岳母，接受我的供
- 10月11日奇迹日记
曦吖
瑾宝能量时间轴第178天感恩冥想♀️克瑞斯多令指令奇迹30早课散步7710步欣赏美人美物享受喜欢的食物黄金能量圈开心互动与云红宝分享时间轴奇迹30晚课睡前冥想♂️当你愿意去看到的时候也请宇宙帮你带走我们对自己的不接纳也不需要刻意做什么就请宇宙帮我们带走瑾宝10月11日为自己做的开心的事：晨起静坐20分钟冥想享受营养早餐吃水果喝酸奶与雪儿晚上一起吃小炒菜欣赏我喜欢你甜甜的剧奇迹30精彩的早晚课和
- 习惯与宇宙下订单
亲爱的敏儿
图片发自App1、感恩早上醒来，依旧放着导叨的感恩冥想、7点起床，开始熬着粥、准备午饭，洗衣机洗着衣服，洗漱完了开始做我的呼吸法、幸福的做完呼吸法，吃着早餐，收到珍姐传来的好消息，感恩一早收到这么惊喜的礼物，美好的一天开始了，谢谢每一天都过得越来越精彩与喜悦的高能量，谢谢，谢谢，谢谢2、感恩早上上班总结工作要点，开始完成工作上的重要事情，感恩一切最好的安排，谢谢，谢谢，谢谢3、感恩中午吃完午餐和翠
- 清明节这就过完了
Forever荔枝
清明三天小长假吖，才休息了一天就没有了，过得好快。太阳超级超级大，待在家不敢出去，哪哪都是人，哪条路上都堵车。果然还是乖乖待在家里好。努力赚钱的样子真好，看了一下营养早餐，感觉自己吃的早餐好单调好没营养，也不知道可不可以做到营养均衡，种类丰富。加油！！！
- 《女配生存法则》｜1.拯救恶毒女配
柒日酒馆
图源网络，侵权删1.买个早餐都能摔，沐晚晚发誓今天是她最惨的一天，偏偏现在的她无暇顾及摔的原因。周围的风快速流动，带给她刺骨的疼，她已经睁不开眼睛了，不止是因为害怕被这猛风戳瞎眼睛，更是因为她不想知道自己离死亡还有多远。“天地良心，我以后再也不买早餐了，让我死的好看点……”沐晚晚用尽全身力气大喊着，她已经不奢望自己能活着了。不知道过了多久，沐晚晚脑中的各种想法都归于平静，“原来死后还有意识啊。”感
- 我的成长感恩日记1354篇
解忧树洞Y
今天又是美好的一天，今天七点起来，起来喝了一杯温开水。然后开始跳绳,今天跳了一千,现在感觉到不是很累了,早餐煮了赤小豆黑米粥，还有三个白煮鸡蛋，感觉真好吃,中午也是吃赤小豆黑米粥，还有炒了两个鸡蛋，感觉真好，简单又好吃。今天师姐打电话给我说，叫我陪她去兴业注销卡，我说不想去，你叫李欣陪你去吧！晚上叫朋友请我们吃了羊肉，太久没有吃了，我吃了好多哦！也吃了好饱，今天晚上跟儿子视频，又听到儿子咳嗽了，咳
- 180天减肥计划2019.6.9第十八天
Staozi桃子
起床体重：睡前体重：本月目标：达到60kg运动量：心情:沮丧，早餐：0午餐：晚餐：0加餐：0一定减肥的理由：婚纱照/朋友见面/十几年三位数的体重/身体健康/想穿裙子/想穿热裤等等
- 2021-03-17
梦想做只胖鹅
早上六点半起来，这算是我最近起最早的了，预习了综英课文，去吃了早餐，到教室的时候，老师已经在讲台了。综英课平平无奇，除了设备出毛病外，其他都很正常。体育课还是原来的赵老师，还有两年退休，提倡锻炼在平时而不是在课上的教学理念，点个名就结束了。然后和小林去了糖水铺，这学期的第一份乌冬拌面和冰豆花，还是老味道。一切以图片为准中午小改了辩论presentation的PPT，然后午休躺床上疲惫但没有困意，结
- 高手怎样解决层出不穷的问题
403_小蜗牛_北京
我们一定有过这些遐想：万人簇拥的人脉！暴富！良好的伴侣、朋友、家庭。面对功成名就的意淫，我们突然动力无穷，那么这些场景，要怎么才能实现呢？先来看看一般人的解决办法：靠努力比如，想要女神喜欢上我，那么我就每天5点起床，给女神买好早餐，无论刮风下雨，一定在女神出门一刻偶遇她。想要实现财富自由，那么我就努力学习工作，别人工作8小时做一份工作。我同时做2份，甚至在工作空闲，还揽一份网上兼职。但是努力就有回
- 2019-06-24
行走的_苹果
早起1、早睡11:40×早起（6:00）√2、复盘√3、健康早餐√记录与总结(day143）【记录+主题】早上看到一篇文章很有趣，分享如下：如果王健林说“只要你每周读两本书，每天5点起床跑步一小时，然后从7点工作到21点。坚持三年，就给你1亿。”你能不能做到？不用说，一定能。但如果没人跟你提前敲定这1亿合约，而是告诉你这样坚持有一天能挣大钱，你还能坚持下来吗？99%的人无法坚持。99%的人之所以半
- NO.227 每日复盘220109 居家第十八天
石头爱写字
身体锻炼1.每日步数11000步。完成2400步。2.晚间锻炼，腹部锻炼第173天，趁早腹肌撕裂练习第90天。3.睡前冥想，5分钟。今日饮食1.早餐，燕麦片50g，牛奶150ml，鸡蛋一个。2.午餐，在家用餐，米饭一碗，西芹炒火腿，灼菠菜，大骨炖萝卜。3.晚餐，在家用餐，杂粮稀饭一碗，胡萝卜炒肉，灼菜花，炒腊肉。自我提升1.看书王志纲《大国大民》30分钟。2.练字行楷，继续练习立刀旁练习。3.咨询
- 2018年2月7日武汉 晴
TA77吴忠全
早上起床给她们娘仨做完早餐，就赶去参加慧娟她们组织的敬老活动。我们都很用心的参与活动，给老人们戴围巾、送礼物。他们都很开心，尽管有的老人行动不便，也尽量挪动身体向我们挥手打招乎，很期待的眼神注视着我们。我们在和老人们聊天时，了解他们内心世界，使终都在维护子女们，说:“孩子们是沒有办法才把我们送到这里来的。”这次公益活动对我的体验是父母始终是最体量子女的，恰恰相反在现实生活中父母往往被我们给忽略了，
- 健康小知识
植物神经紊乱
早睡帮助你很好地理清思维，早起之后你的思路会变得更加清晰。晚上熬夜只会让你的血压和胆固醇含量升高，只会给自己的身体带来压力。这样的生活节奏会让你感染癌症或者其它心脏类疾病。所以要早睡让你的血压保持在正常水平。早餐对一天的开始非常重要，而大多时候我们因为起晚了而不吃早餐。为了能吃上早餐所以早晨要早起（早睡才能早起），10点之前吃完早餐非常重要。
- 随笔
成就自我
每天感觉时间不够用，上午上了2节课，批了2节课的作业，一晃就过去了半天，下午检查评比，接待了一个面对孩子束手无策的家长，准备了明天的课，瞬间就快六点了。想想自己一天中能做这么多的事，也挺有成就感的。今天有很多想写的事和人，一提笔，早上出门时场景在眼前。7点还不到，小区里还挺安静，天气特别明亮，微微的风中，淡淡的桂花飘香，街上人来人往，街边的商铺，买早餐和菜的人…..烟火人间，祥和安宁，大家淡定从容
- 2021年1月9日 晴
两只黄鹂鸣啾啾
【今日肯定清单】1，现在每天都要做的事：早起，吃早餐，给娃穿衣，早晨一杯水，打开樊登读书签到，听一段书，打开喜马拉雅，听一段书，打开一书一课，听一段书，中午休息一会，敷眼睛，晚上阅读纸书，刷题至少十道，打开日更，早晚上下班打卡，工作日报，最后每晚来一段瑜伽冥想，敷眼睛，洗澡，睡觉。感觉很规律，碎片时间也都利用起来了。时刻也在关注其他学习平台。原来习惯和知识的积累才是我成长的根源！加油继续坚持！2，
- 关于旗正规则引擎规则中的上传和下载问题
何必如此
文件下载压缩jsp文件上传
文件的上传下载都是数据流的输入输出，大致流程都是一样的。
一、文件打包下载
1.文件写入压缩包
string mainPath="D:\upload\"; 下载路径
string tmpfileName=jar.zip; &n
- 【Spark九十九】Spark Streaming的batch interval时间内的数据流转源码分析
bit1129
Stream
以如下代码为例（SocketInputDStream）：
Spark Streaming从Socket读取数据的代码是在SocketReceiver的receive方法中，撇开异常情况不谈(Receiver有重连机制，restart方法，默认情况下在Receiver挂了之后，间隔两秒钟重新建立Socket连接)，读取到的数据通过调用store(textRead)方法进行存储。数据
- spark master web ui 端口8080被占用解决方法
daizj
8080端口占用sparkmaster web ui
spark master web ui 默认端口为8080，当系统有其它程序也在使用该接口时，启动master时也不会报错，spark自己会改用其它端口，自动端口号加1，但为了可以控制到指定的端口，我们可以自行设置，修改方法：
1、cd SPARK_HOME/sbin
2、vi start-master.sh
3、定位到下面部分
- oracle_执行计划_谓词信息和数据获取
周凡杨
oracle执行计划
oracle_执行计划_谓词信息和数据获取(上)
一：简要说明
在查看执行计划的信息中，经常会看到两个谓词filter和access，它们的区别是什么，理解了这两个词对我们解读Oracle的执行计划信息会有所帮助。
简单说，执行计划如果显示是access，就表示这个谓词条件的值将会影响数据的访问路径（表还是索引），而filter表示谓词条件的值并不会影响数据访问路径，只起到
- spring中datasource配置
g21121
dataSource
datasource配置有很多种，我介绍的一种是采用c3p0的，它的百科地址是：
http://baike.baidu.com/view/920062.htm
<!-- spring加载资源文件 -->
<bean name="propertiesConfig"
class="org.springframework.b
- web报表工具FineReport使用中遇到的常见报错及解决办法（三）
老A不折腾
finereportFAQ报表软件
这里写点抛砖引玉，希望大家能把自己整理的问题及解决方法晾出来，Mark一下，利人利己。
出现问题先搜一下文档上有没有，再看看度娘有没有，再看看论坛有没有。有报错要看日志。下面简单罗列下常见的问题，大多文档上都有提到的。
1、repeated column width is largerthan paper width：
这个看这段话应该是很好理解的。比如做的模板页面宽度只能放
- mysql 用户管理
墙头上一根草
linuxmysqluser
1.新建用户 //登录MYSQL@>mysql -u root -p@>密码//创建用户mysql> insert into mysql.user(Host,User,Password) values(‘localhost’,'jeecn’,password(‘jeecn’));//刷新系统权限表mysql>flush privileges;这样就创建了一个名为：
- 关于使用Spring导致c3p0数据库死锁问题
aijuans
springSpring 入门Spring 实例Spring3Spring 教程
这个问题我实在是为整个 springsource 的员工蒙羞
如果大家使用 spring 控制事务，使用 Open Session In View 模式，
com.mchange.v2.resourcepool.TimeoutException: A client timed out while waiting to acquire a resource from com.mchange.
- 百度词库联想
annan211
百度
<!DOCTYPE html>
<html>
<head>
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=UTF-8">
<title>RunJS</title&g
- int数据与byte之间的相互转换实现代码
百合不是茶
位移int转bytebyte转int基本数据类型的实现
在BMP文件和文件压缩时需要用到的int与byte转换,现将理解的贴出来;
主要是要理解;位移等概念 http://baihe747.iteye.com/blog/2078029
int转byte;
byte转int;
/**
* 字节转成int,int转成字节
* @author Administrator
*
- 简单模拟实现数据库连接池
bijian1013
javathreadjava多线程简单模拟实现数据库连接池
简单模拟实现数据库连接池
实例1：
package com.bijian.thread;
public class DB {
//private static final int MAX_COUNT = 10;
private static final DB instance = new DB();
private int count = 0;
private i
- 一种基于Weblogic容器的鉴权设计
bijian1013
javaweblogic
服务器对请求的鉴权可以在请求头中加Authorization之类的key，将用户名、密码保存到此key对应的value中，当然对于用户名、密码这种高机密的信息，应该对其进行加砂加密等，最简单的方法如下：
String vuser_id = "weblogic";
String vuse
- 【RPC框架Hessian二】Hessian 对象序列化和反序列化
bit1129
hessian
任何一个对象从一个JVM传输到另一个JVM，都要经过序列化为二进制数据(或者字符串等其他格式，比如JSON)，然后在反序列化为Java对象，这最后都是通过二进制的数据在不同的JVM之间传输(一般是通过Socket和二进制的数据传输)，本文定义一个比较符合工作中。
1. 定义三个POJO
Person类
package com.tom.hes
- 【Hadoop十四】Hadoop提供的脚本的功能
bit1129
hadoop
1. hadoop-daemon.sh
1.1 启动HDFS
./hadoop-daemon.sh start namenode
./hadoop-daemon.sh start datanode
通过这种逐步启动的方式，比start-all.sh方式少了一个SecondaryNameNode进程，这不影响Hadoop的使用，其实在 Hadoop2.0中，SecondaryNa
- 中国互联网走在“灰度”上
ronin47
管理 灰度
中国互联网走在“灰度”上（转）
文/孕峰
第一次听说灰度这个词，是任正非说新型管理者所需要的素质。第二次听说是来自马化腾。似乎其他人包括马云也用不同的语言说过类似的意思。
灰度这个词所包含的意义和视野是广远的。要理解这个词，可能同样要用“灰度”的心态。灰度的反面，是规规矩矩，清清楚楚，泾渭分明，严谨条理，是决不妥协，不转弯，认死理。黑白分明不是灰度，像彩虹那样
- java-51-输入一个矩阵，按照从外向里以顺时针的顺序依次打印出每一个数字。
bylijinnan
java
public class PrintMatrixClockwisely {
/**
* Q51.输入一个矩阵，按照从外向里以顺时针的顺序依次打印出每一个数字。
例如：如果输入如下矩阵：
1 2 3 4
5 6 7 8
9
- mongoDB 用户管理
开窍的石头
mongoDB用户管理
1:添加用户
第一次设置用户需要进入admin数据库下设置超级用户（use admin）
db.addUsr({user:'useName',pwd:'111111',roles:[readWrite,dbAdmin]});
第一个参数用户的名字
第二个参数
- [游戏与生活]玩暗黑破坏神3的一些问题
comsci
生活
暗黑破坏神3是有史以来最让人激动的游戏。。。。但是有几个问题需要我们注意
玩这个游戏的时间，每天不要超过一个小时，且每次玩游戏最好在白天
结束游戏之后，最好在太阳下面来晒一下身上的暗黑气息，让自己恢复人的生气
&nb
- java 二维数组如何存入数据库
cuiyadll
java
using System;
using System.Linq;
using System.Text;
using System.Windows.Forms;
using System.Xml;
using System.Xml.Serialization;
using System.IO;
namespace WindowsFormsApplication1
{
- 本地事务和全局事务Local Transaction and Global Transaction(JTA)
darrenzhu
javaspringlocalglobaltransaction
Configuring Spring and JTA without full Java EE
http://spring.io/blog/2011/08/15/configuring-spring-and-jta-without-full-java-ee/
Spring doc -Transaction Management
http://docs.spring.io/spri
- Linux命令之alias - 设置命令的别名，让 Linux 命令更简练
dcj3sjt126com
linuxalias
用途说明
设置命令的别名。在linux系统中如果命令太长又不符合用户的习惯，那么我们可以为它指定一个别名。虽然可以为命令建立“链接”解决长文件名的问 题，但对于带命令行参数的命令，链接就无能为力了。而指定别名则可以解决此类所有问题【1】。常用别名来简化ssh登录【见示例三】，使长命令变短，使常 用的长命令行变短，强制执行命令时询问等。
常用参数
格式：alias
格式：ali
- yii2 restful web服务[格式响应]
dcj3sjt126com
PHPyii2
响应格式
当处理一个 RESTful API 请求时， 一个应用程序通常需要如下步骤 来处理响应格式：
确定可能影响响应格式的各种因素， 例如媒介类型， 语言， 版本， 等等。 这个过程也被称为 content negotiation。
资源对象转换为数组， 如在 Resources 部分中所描述的。 通过 [[yii\rest\Serializer]]
- MongoDB索引调优（2）——[十]
eksliang
mongodbMongoDB索引优化
转载请出自出处：http://eksliang.iteye.com/blog/2178555 一、概述
上一篇文档中也说明了，MongoDB的索引几乎与关系型数据库的索引一模一样，优化关系型数据库的技巧通用适合MongoDB，所有这里只讲MongoDB需要注意的地方 二、索引内嵌文档
可以在嵌套文档的键上建立索引，方式与正常
- 当滑动到顶部和底部时，实现Item的分离效果的ListView
gundumw100
android
拉动ListView，Item之间的间距会变大，释放后恢复原样；
package cn.tangdada.tangbang.widget;
import android.annotation.TargetApi;
import android.content.Context;
import android.content.res.TypedArray;
import andr
- 程序员用HTML5制作的爱心树表白动画
ini
JavaScriptjqueryWebhtml5css
体验效果：http://keleyi.com/keleyi/phtml/html5/31.htmHTML代码如下：
<!DOCTYPE html>
<html xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml"><head><meta charset="UTF-8" >
<ti
- 预装windows 8 系统GPT模式的ThinkPad T440改装64位 windows 7旗舰版
kakajw
ThinkPad预装改装windows 7windows 8
该教程具有普遍参考性，特别适用于联想的机器，其他品牌机器的处理过程也大同小异。
该教程是个人多次尝试和总结的结果，实用性强，推荐给需要的人！
缘由
小弟最近入手笔记本ThinkPad T440，但是特别不能习惯笔记本出厂预装的Windows 8系统，而且厂商自作聪明地预装了一堆没用的应用软件，消耗不少的系统资源（本本的内存为4G，系统启动完成时，物理内存占用比
- Nginx学习笔记
mcj8089
nginx
一、安装nginx 1、在nginx官方网站下载一个包，下载地址是：
http://nginx.org/download/nginx-1.4.2.tar.gz
2、WinSCP(ftp上传工
- mongodb 聚合查询每天论坛链接点击次数
qiaolevip
每天进步一点点学习永无止境mongodb纵观千象
/* 18 */
{
"_id" : ObjectId("5596414cbe4d73a327e50274"),
"msgType" : "text",
"sendTime" : ISODate("2015-07-03T08:01:16.000Z"
- java术语（PO/POJO/VO/BO/DAO/DTO）
Luob.
DAOPOJODTOpoVO BO
PO(persistant object) 持久对象
在o/r 映射的时候出现的概念,如果没有o/r映射,就没有这个概念存在了.通常对应数据模型(数据库),本身还有部分业务逻辑的处理.可以看成是与数据库中的表相映射的java对象.最简单的PO就是对应数据库中某个表中的一条记录,多个记录可以用PO的集合.PO中应该不包含任何对数据库的操作.
VO(value object) 值对象
通
- 算法复杂度
Wuaner
Algorithm
Time Complexity & Big-O：
http://stackoverflow.com/questions/487258/plain-english-explanation-of-big-o
http://bigocheatsheet.com/
http://www.sitepoint.com/time-complexity-algorithms/
