写在厦门ironman70.3之后

厦门70.3,是我开始铁三的地方。以为今年第二次来这里以为更轻车速路,谁知道,终于体验到铁三的乐趣,难道不确定性不就是铁三的乐趣吗?


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今年海特别难游,风算大单车,应该来说难度比较高。相比去年成绩差不多。但分数缺拿到接近2200,已经满足了。

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总体来说,没什么特别要反省,基本按计划部署在比赛,只是海有点暗涌浪费更多的体力,跑步崩得早。撑不下去。相比之下,3个月的迷失期,拿到这样的成绩还算不错。

我还是特别容易提前放弃的人,这个只能通过改变强度来适应。或者慢慢改变。

不过游泳一定改变,过去的方法并不适用于公开水域,拉皮条,练划频。继续加油,明年应该awa了。


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