有人说：“现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃。看起来很正常，会说笑、会打闹、会社交，表面平静，实际上心里的糟心事已经积累到一定程度了。不会摔门砸东西，不会流眼泪或歇斯底里。但可能某一秒突然就到极致了，也不说话，也不崩溃，也不太想活，也不敢去死。”
今天才快到洗手间，就有铺面而来的恶心味道，我听到一个隔间里，有个女孩发出了呕吐的声音，空气里还夹杂着哭泣声。
一个人流泪的时候，你只要给TA一包纸巾就够了。但一个人喝醉的话，事情就比较不好办了。
我不知道她是怎么了，许是失恋了，也许被上司臭骂了，再或者和客人吵架了。
但是我想，能让自己喝酒消愁躲进卫生间里哭泣，一定是已经很难过了。
很多时候生活就只是表面美好，总是会有很多很多糟心的事一点一点地打击你，像骆驼摞草一般，稍有不慎，你就会被击垮。
小时候喝药觉得苦就在妈妈面前哭了，现在越长大越懂得隐藏眼泪，我们渐渐失去了在亲人面前诉苦的权利，心事都藏在心里，谁也不告诉。
我们已经在心里和自己的小孩儿情绪做了无数次了断。
这些年，我们逐渐变得强大，逼着自己成为不倒翁，攻无不克，任谁也打不倒。
我们变得冷静，从容，心态趋于平静，喜怒不于言色，我们活成了自己最讨厌的那一类人。但是没有办法，我们也是迫于无奈。
我们不允许自己在别人面前显现弱点，即使是相当亲密的人。
但是，我们强大的伪装背后，实际是没人知道的脆弱。
以前读书的时候，有了不开心的事情可以向朋友们倾诉衷肠，但现在我们常常难以启齿。
谈恋爱时，我们都只想在对方面前表现快乐的那一面，尽量地不传递负面情绪，对父母也总是报喜不报忧，每当有人觉察到你情绪的细微变化，小心翼翼地询问：“你能忍受吗？”
你只会说“是的，我很好”。
后台收到过一个女生的树洞消息，她说她加班到十点钟，由于手机静音，错过了10几个来自妈妈的电话。她回拨电话后，妈妈问她：“你今天生日怎么过的呀？”
她很懵逼，因为她已经忘记那天是自己生日了。
但她还是对妈妈说：“我和朋友一起切了蛋糕，还去吃了德庄火锅，收了好多礼物呢。你放心吧，我很好。”
挂了电话，她发了条朋友圈，配图是上上个月和同事在德庄聚餐的照片。然后就在空空荡荡的公司里，不能自已地嚎啕大哭起来。
我问她：有什么我能帮忙的吗？
她说，不用，我只是想找个人说说话。
这话一下戳中了我。
朋友圈里人员杂乱，不适合发表这类情绪，同事并非交心朋友，也不能总把对象当成负面情绪的垃圾桶，唯有陌生人，可以短暂停留，短暂依赖。
我们对陌生人说这些沉重的话题，也不是真的想要得到什么实质的帮助，而是在撑不去了的时候，殷切地想要有那么一会儿的情绪上的纾解。
就像掉进了那种石头落下很久才会有回响的深海里，我们渴望被拯救，哪怕对方什么都不用说，只是倾听就好。
也唯有在陌生人面前，我们才能这样肆无忌惮。
太宰治在书里写过：“我仍然认为向人诉苦不过是徒劳，与其如此，不如默默承受。”
那些从来不在朋友圈崩溃的年轻人，原来他们也并不是没有黯然颓丧的时候，只是习惯了隐藏起来，默默独自承受。
突然想起那个刚结束酒局躺在动车站痛哭的男子，安保人员送了矿泉水，女朋友也在半小时内赶来，抱着她说：“宝宝我好没用”。
或许，只有在没人认识的动车站，他才会允许自己这般难过吧。
长大真是太难了，生活条件变好的时代年轻人的生活压力并没有减少。
越长大越孤单，你看，长大这两个字都孤单到没有偏旁。
《请回答1998》里有一句这样的台词：“长大也只是故作坚强去承受重担，他们不是不疼，只是在忍。”
所有人都在问你赚得多不多，却没人在意你累不累。
最难过的事是，没人对你说过：“你还可以当个孩子。”
生活遍布荆棘，每个认真走到底的都是勇士。
你现在也很down吗?
不如想哭就哭，不要压抑的自己情绪，哪怕一分钟都不要忍。
偶尔放松一下，没有人会责怪你。也不要害怕失败，因为你永远有随时重新开始的权利。
偶尔承认自己没有别人强也没什么的，痛痛快快表达出自己的负面情绪，然后以温和的方式继续生活。
倘若你还是很难过，我的肩膀可以借你靠一靠。我们一起为生活的不易干杯，祝好，好吗？