胃酸分泌过多可能会造成胃溃疡，这几个调理小妙招不妨试试

现在生活节奏快、工作压力大，很多人恨不得一个小时当两个小时用，在高压环境下，有时候人们的正常需求会被忽略掉，像是吃饭、上厕所等。这些被忽视掉的需求久而久之，会给身体带来损伤，因此现在很多年轻人多少都有肠胃疾病。其中最常见的就是胃酸分泌过多，如果有这个情况必须重视起来。

引起胃酸分泌过多的原因有哪些?胃酸分泌过多有什么危害？

1、饮食不当

比如食用过酸、过冷、辛辣的食物。都会对胃黏膜产生一定的刺激，导致胃壁细胞分泌大量的胃酸。避免吃一些不容易被消化的食物，因为里面含有的糖分会在胃肠道中发酵，最终诱发胃酸分泌。

2、疾病导致或者精神压力过大

当患有十二指肠溃疡、胃炎和胆囊炎等胃肠道疾病时会刺激胃酸分泌。另外过度紧张或者精神压力过大会紊乱大脑皮质功能，影响了胃酸分泌的神经，让胃酸分泌出现极端，比如分泌过多或者太少。所以要保持积极乐观的心态，精神压力过大时尽量不要吃饭。

胃酸过多是诱发胃溃疡的一大诱因。胃酸其“本质”是在肠道中消化食物，帮助人体吸收。但在多种因素的刺激下，如不吃早餐、暴饮暴食等都会导致胃酸分泌过多，侵蚀胃黏膜，导致胃穿孔、胃溃疡的出现。

胃酸分泌过多，不妨试试这样调理：

1、药物治疗

在治疗上，主要用到3种药物，抑酸药、促进肠胃动力药、保护胃黏膜药物。除此之外，质子泵抑制剂也是常用到的药物，如罗欣恩康奥美拉唑肠溶胶囊，通过降低胃酸分泌，降低胃内的PH值，缓解胃灼热和疼痛，适用于胃溃疡和反流性食管炎，一般配合多联用药方式使用。

2、不贪杯

过量喝酒容易造成酒精肝、酒精性肝硬化、营养不良及维生素缺乏等。大量饮用啤酒，易使胃黏膜受损，造成胃炎和消化性溃疡，出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。

3、多吃碱性食物

除了药物治疗外，还可吃一些碱性的食物来中和胃酸。生活中常见的新鲜蔬菜比如卷心菜菠菜，豆浆以及牛奶等属于碱性的，另外避免吃油脂类的食物、醋以及花生等酸性食材。