人生感悟与劝勉71---中国古代养生格言集锦荟萃57》冬冬 集文/摄影 2022-09-14

《人生感悟与劝勉71---中国古代养生格言集锦荟萃57》

                    冬冬 集文/摄影

                      2022-09-14

《静静的校园》冬冬纪实摄影

【原文】春三月,此为发陈。天地俱生,万物以荣;夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生;生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应养生之道也。

【译文】春季的三个月,正是春气发散布陈的日子。天地之间都在生长萌发,万物欣欣向荣;每天晚睡早起,缓缓地在庭院里散步,披t身体,让意志随着春天生发之气而活动;生发而不压抑,给予而不夺取,赏赐而不处罚,这就是顺应春天的气息,保养生发之气的秘诀。

静逸轩主集文于壬寅虎年八月十九

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