2020-06-11日复盘 by 大谨

2020年06月11日 星期四

本周核心焦点

• 完成提问训练营第二课内容开发
• 促进提问营群内学习氛围，首周作业打卡率达到70%

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【生产力版块】

今天我做了什么？

• 本职工作
  1. 上午给江总反馈了对他的课题成果的意见和疑问；
     他研究的还是比较全面的，技术方面可以跟他多多协作，他有很多值得我学习的方面啊；
• 个人成长
  1. 上午写完了前日复盘，下午写完了昨日复盘，总算把进度赶上来了，这次要保持住，可不能落下进度~后补可就没戏了，要持续，哪怕降低标准也有优先保证持续！
• 价值输出

  1. 提问训练营；
     早上在群里发了周五公开练习的活动通知，发了报名接龙，两组名额很快就报满了，我担心的冷场并没有发生。 (＾－＾)V

     下午，小昕在群里发了个问题，我一顿深入浅出的解答，把我聊的这叫一个爽，我的话痨特质可算是派上了用场。

     白天的事情有点多，人也不大有精神（昨晚睡得不足五小时，精神有点萎靡），白天的互动就比昨天少了一些。更主要的是心里压着第二周的课，还没有什么头绪（看来我注定每个周末都要在赶着录课的压力中度过了……）。不喜欢这种感觉，可是一直没法专下心来写，还是把更多的时间留给了群里。

     晚上作业量迎来一个小高潮，后台已经收到了14份作业了。群里在我和雪娜不停地鼓励和带动下，也开始热闹起来。看到这个状况，我心里是按捺不住的兴奋，觉得这么多天持续的高投入，终于一点点帮大家捂热了打开了，总算没白忙，除了感慨（做社群真是不容易）之外，更多的是喜不自胜，哈哈，瞧你一副没有见过世面的样子，这才哪到哪~

     雪娜给每一分作业作了点评，真的很精彩，有温度有深度有提升有帮助，她的点评风格我特别喜欢，忍不住开始在群里商业互捧，我夸她的点评，她夸我的答疑，我们俩一度陷入互相仰慕而无法自拔……但是港真，雪娜的点评真的水平很高，这两周的学员作业点评我是不敢班门弄斧了~

     学员们的作业也都写的很认真很深刻，大大超出了我和雪娜的预期，这都是一群多么积极主动的人啊，看来我先前的担心都是多余的……在作业中收到了一位学员的表白，哈哈，请允许我不顾形象的开心一下，我就是喜欢听别人夸奖我，好高兴~

     不过我和雪娜也在互相降温，（主要是我）别兴奋过头了，一切才刚刚开始，踏踏实实稳稳当当的往下走，真正的考验还没有来，如果作为一个产品的话，最后学员能带走多少解决问题的能力，再下一步，能够转化多少学员去报名教练课或者转介绍邀请伙伴来这里，这才是衡量一个训练营是否真的被市场接纳的标准，嗨过之后，还是要回来，活在现实当中！

     特别感谢有雪娜在，我们俩互相支持，不然如果只有我一个人的话，也做不成什么事的。

     明天就要搞第一次公开练习了，不知道能不能顺利完成，内心略有担忧，还有就是第二课还没开始弄，内心开始有点着急了，可是依然动不起来……看来我是在积蓄能量呢，好吧，按照我的节奏来就是了~

  2. 中午利用午休的时间，在微信中给我的一位学员做了个文字教练；
     本来想要延后到时间方便的时候，再做个线上视频教练的，可是说着说着忍不住就开始了，好像自己责无旁贷一样……
     你这一份热心肠啊，也真的是个该做教练的命~

• 健康
  1. 当日累计骑行19.93km。
• 家庭

  1. 下午花了一个小时给爸妈打电话；
     聊聊家常而已，并没有解决什么问题或者取得什么成果。

     如果在以前，这样的时间一定会被我定义为无价值的时间，不解决问题不取得成果，那不就是白白浪费时间吗？

     不过现在看起来，陪伴本身就是成果，有人听他们认认真真的讲述他们生活中的鸡毛蒜皮，对他们来说，这就是一份最好的成果。

     我觉得自己心中对于「成果」的定义，又被扩大了！

  2. 上周豆宝与同学的冲突居然没有完结；
     对方小姑娘已经转学走了，但是就在她走后第二天，又回过头来给原来的班主任告状，还把给老师打小报告的信息截图发到同学群里炫耀……把豆宝气得不行：不是说好了和解的吗？怎么还没完没了的？还跑去给老师告状？

     我也是觉得无话可说，只是给豆宝宽心，老师不会理会这种背后捅刀子的龌龊行为，都转学走了还来这么一出，顶让人瞧不起，如果老师真的因为她告状就批评你，回来跟爸说，有老爸护着你！不过同时你也见识到了，什么人都有，以后也犯不上太刚了，保不齐就有人背地里使阴招。多个朋友总比多个敌人强。

     说到豆宝的性格，我真的是有点担心的，这孩子在人前绝不低头，这么刚硬的性格，真怕她在外面吃亏，社会这么复杂……唉……

     不过她的路总要自己走，我也不能始终看护着她，更无法替代，只能把该说的说了，剩下的交给时间吧，她总要在生活中自己慢慢学会如何生活的。

• 小确幸
  1. 在学员作业中被表白，哈哈，这个事情我能念叨上一百遍~
• 日常

  1. 中午花了半个小时跑去电信营业厅盖了个章；
     公司每月可以报销一点通讯费，但是必须要在账单上盖章，本来同事说他周末去家附近的营业厅，可是上周就请他代办的，不好总麻烦他，我就坚持说今天中午我去盖。

     内心其实是有点纠结的，排队的事情有点多，要花半个小时去做这么一件程序性的事情，其实是有点违心的，但是又觉得同事之间别让人觉得我不知进退的，相互总要平衡一下，别总是让别人替自己办事……

     即便有点违心但还是自己坚持要求去做了，所以其实我已经做出了选择，那就尊重我自己的选择好了，我的选择说明了两件事情在我心中的排序是分明的，有个答案就好了啊，没什么可纠结的了~

     当我写到这里的时候，似乎心里也不那么纠结了，看起来，「澄清」还是很有必要的，看到了，就不纠结了；

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今天我略胜一筹 的是什么？

• 我经历过初体验的兴奋之后，就要开始慢慢回归平常心了，做好自己该做的事情，万物自有规律，想要做成，就要按照规律把自己该做的做到，结果会自然而然的来，所以，对于期待，行动才是关键

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今天我可以更好 的是什么？

• 把时间分分块，像现在这样全天候的守在群里也不是个事儿，还要留出时间来为后续做储备的，第二课，该抓紧啦！

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接下来做成什么我会比较满意 ？

• 第二课！第二课！第二课！

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【作息管理版块】

本周作息管理目标

• 23点 前入睡达成3天
• 睡眠时长7.5h 以上达成3天

昨日今晨睡眠时间记录

• 入睡时间：01:49
• 晨起时间：06:37
• 睡眠时长：04:48

达标进度

• 昨日早睡
  【未达成 】
  • 本周早睡已达成 1/3天
• 昨日睡眠时长
  【未达标 】
  • 本周睡眠时长已达标 1/3天

有什么想法？

• 还能有什么想法？早点睡吧，这么熬可是要出问题的！你要的掌控呢？

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【能量提升版块】

今天我想要感激欣赏 哪些人或事？

• 感激雪娜，没有你的支持，我独木难支！
• 感激所有给了我积极反馈的学员们，你们就是我的能量棒；
• 感激营里所有的学员们，你们的存在就是我所有高投入的全部动力；

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今天收获到了什么智慧 ？

• 写下来，比想出来更加有「澄清」的效果！

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来来来，玩儿命自夸 时间到

• 你的优秀已经被无数次证明了！
• 此外，你还能在兴奋当中，冷却下来看到真实的自己真实的世界，你无人可挡！

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【和自己待一会儿】

今天最想对自己说的一句话？

• 内心已经向你发出信号了，你的注意力会慢慢聚焦在真正重要的事情上去的，如果你可以，帮助他早一点聚焦吧。

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【当日总体回顾】

当日价值投入时长：9.5h

当日满意度自评分：8/10分

ChangeLog

2020-06-12 17:49:03 更新 by 大谨