学习教练技术一个月，感觉收获了一个亿？Yooo

话说一日不见，如隔三秋。士别三日，当刮目相看。我们学习教练技术的八月的最后一天，距离学习已经第五周啦。那学习完教练技术有那些变化？

一、自我觉知的开启——闪着光亮的能量球

1.1初学教练技术——小白刚进新手村

学习教练之前的我，当时满脑子对自己的困扰和自我评价。那时候的我并不像大家一样抱着对教练技术极大的学习热情和千呼万唤始出来的课前准备，我就是在一股傻傻的知道这个好，但是也不知道到底怎么个好法的懵懂之中投入到了教练的学习中。

1.2教练学习——时间绞肉机

这一个月的学习，我发现投入的时间贼多。

一周组内训练三次，还要小组共创学习，这还不包括自主学习课程以及听取公开demo的部分。简直就是一个时间绞肉机，一周投入二三十个小时基本上都像石头丢到了水里，静默无声。

而我环顾左右，虽然大家都在叫唤着时间管理不够、精力管理需要加强，不过没有一个人真正放下比学赶超的进度，都是投入的越来越多，越来越聚焦和踏实的学习。这样的环境下，我不敢抱怨，未有丝毫懈怠，投入了以往线上课程从未有过的扎实学习。嗯，给我自己态度打满分。

1.3有意识的聆听——不断加深的觉察力

学习了教练技术，从SCQA框架学习分辨听到客户描述中的事件、冲突、问题、解答，来判断事情；从3F聆听中学习了fact、focus、feeling，来观察客户的真实意图；从逻辑层次框架中，不断觉察到了客户想要的动力源泉；从VAK中，通过不断聚焦、不断详细的视觉化，与客户脑海中的画面进行深度连结。

在这样一个难度逐步提升，玩法不断升级，训练更具挑战的每一周训练过程当中，我们就像经历了一场升级打怪之旅，对人的觉察力和感知力都有了很大的提升。

1.4对我未来的期待——闪着光的能量球

在本周VAK的过程中，我觉察到自己心中藏着一颗冒着泡泡、彩虹色的能量球，它把我包裹在里面，当我想到这些，就全身充满了动力，让我的心情都变得特别好，感觉莫名的人生充满了喜悦，这一神奇的变化，我自己都觉得匪夷所思。

后来我发现了，原来不仅要用头脑去想象，还要用身体去感知，才能有身临其境的体验，才会有更加真实的动力。

能量球的意向——水晶球

二、团队伙伴的支持——乘风破浪的小分队

有怎样一个助教，即使失眠到熊猫眼也会坚持参与训练，时常挂着老母亲的微笑，并且给予最大的宽容抱持与赋能鼓励？

有怎样一个团队，能够一周几乎天天视频，毫不犹豫的指出对方的不足（当然，在这里我们叫他WWW和EBI反馈，俗称“送礼物”，送出的都是让大家更加有效更加值得提升的建议。）

有怎样一个画面，大家一伙人叨叨叨叨讲三四个小时也不觉疲惫，还挂着满足的微笑？

就是我们，这样一个神奇的团队——乘风破浪小分队，有最Nice最负责的助教小饼干，学霸附体的特警姐姐花花，钢铁直男到柔软温情的阿杰杰，当然，还有觉察力惊人的赋能小能手的我~~

神奇的我们的合照~~啦啦啦

三、教练的英雄之旅——传说中的教练是什么？

这一个月都在思考教练是什么。

3.1从举个例子来看，

教练是镜子，他比客户自己更能够觉察客户的内心

教练是拐杖，他会让你有一种被支持，更有动力去完成自己想要的地方

教练是引领者，也是一盏明灯，在混沌之中仿佛有一束光，让客户穿越层层迷雾，走向意识之下更深层次，未知的领域

3.2教练与客户的关系来看，

教练与客户是协作者，也是亦师亦友的伙伴。

如果说客户是赛车手，教练就是副驾领航员。

如果说客户是探险家，教练就是神奇的向导。

3.3教练充当的角色来看，

教练是一个航海家，他带着客户去探索更多更广阔的世界 。

教练是一个零性探索的预言家，他陪着客户从过去不断看下未来，而且很多的预言最后都会实现。就和塔罗牌、oh卡等（我没有学过，只是接触过）的一些特征类似，教练带着客户去感知未来 。

教练是一个经验阅读者，每个客户都像一本书，每本书里面都会有故事和干货，教练的过程就像翻开一本本书去阅读、去感受、去学习、去体验。当然不同的是，这本书还是一本会说话、有交互的书，我想是一个AI电子书吧，哈哈哈。

图片来自灵魂拍摄者——小鱼本鱼，哈哈哈

The End

总而言之，八月在一种魔幻的状态下收尾了，在八月30日的这么最后一天，我感觉到了溢于文字的收获，感觉有那么一个亿的进账哈哈哈。期待，自知无知，驶向未知。还会有哪些惊人的发现呢？让我们拭目以待吧。