意识流 ---浅谈打羽毛球

打羽毛球，已经几个月了。一直想写一篇羽毛球的文章来说点什么！怎奈自己技术较差，又没有太多的理论基础，所以一直无法动笔，昨日打球某球友将我称为意识流选手，不禁灵机一动，想把自己打羽毛球的意识流想法向大家介绍一下：

所谓意识流打法主要是指在打羽毛球的时候，没有什么技术，主要靠场上意识来控制对手。当然了，没有什么技术指导师没有怎么练球。每次活动几拍就开赛。以赛代练。

而意识流打法在这里面就有集中体现了。

打比赛的时候，要不断的通过自己的观察和思考，不断的找到对手的弱点（很多弱点是想通的）。全力去攻击对手的弱点。以达到获胜的目的。当然对手比你强的时候，你不见得能赢，可能还得不了几分。这时候你的目的就不是获胜了。只要你给对手造成了足够的难度，你就是获胜者。

打比赛这时候拼比的不是胜负也不是什么技术。是在场上你对战局的把握和自己的意图的实现。也就是拼比意识。这时候比拼的不仅仅是体能。更多的是比拼战术意图和心理。把胜负放开，把心态放松。打出感觉，才能正真的享受其中。

以本人和一些球友的切磋，就总结了一些对手的弱点，以及相应的办法。例如有一位球友，技术很全面，但心里素质不好。对待这种对手，你要首先在气势上威慑对手，多对他进行扣杀球，在发球时干扰他。使他在发球和小球上产生失误，这样对手就不足畏惧了。另外。有位球友技术全面，心里素质良好，十分难对。对待这样的对手，我想了两招，在实战中应用的还不错。一、多打两个人的中间地带，使两个人产生误会。二、多打他的队友，使我那位球友，纵使有通天之能，也是鞭长莫及。除此以外，意识流选手在比赛中，还可以发现对手的很多弱点，只要你善于观察的话，就会出奇制胜！

另外，意识流选手只有在比赛中才能找到激情和感觉。对于，一个打羽毛球的人来说球感是非常重要的，有了球感才能接住大力扣杀，才能挥出到位的回球，才能作出精妙的小球。在打球时，意识流选手可以把球拍看做身体的一部分，回球击球，全部当作身体的自然条件反射，这样打多了以后能有效提高球感。而激情则是你超长发挥的动力。科学证明，平常运动我只能发挥全部水平的百分之四五十，那如何才能发挥自己的潜能呢，这就需要打球时，投入有激情。只有有了激情，我们才能发挥自己的潜能。

这里提这些干什么呢？ 

其实我们打球，为了是提高水平。什么水平呢？就是比赛水平。 

我们很多人打了很多年球。在比赛中总发挥不出应有的水平。就自认为水平差，不适合比赛。 

我把水平认为是在比赛中发挥出的技术。比赛中的技术提高来源于两个方面。一、平时训练；二、比赛中的发挥。如果平时训练技术能在比赛中发挥这才有用。如果不能在比赛中使用。这种训练就几乎没有什么作用。 

先赛后练。以赛带练。不管什么水平。先参加一个比赛。在比赛中找到自己的问题所在。然后通过训练给与提高。在下次比赛总不断总结，不断提高。

最后，送大家一句话。这是我在网上看见的，个人觉得总结的很有道理。

对于业余选手来说，打比赛最重要的原则是，“不求有功，但求无过！”