2020年，我的三大目标

愿望是放大后的目标，目标是细化后的愿望。比起那些在心底已经攒了五年，十年的模糊愿望，在四分之一个2020快要结束的时候，认认真真思考今天的这个题目，仿佛挨了一记棒喝：你在逝去的时间里都留住了什么？

一、工作目标

1、保持学习。每天保持业务相关知识点的学习，坚持做好工作笔记，分类创建工作文件夹，及时进行数据分析，建立PPT思维，学会拓展和延伸，年底前汇编成册。“只管行路，莫问前程”。

2、慎言慎独。不参与同事间的八卦讨论，不将自己置身与是非圈。坚持原则的前提下多做好事，尽量参与集体活动，工作交往中要及时表达感谢和夸赞。“赠人玫瑰，手留余香”。

二、生活目标

1、保持整洁有序。合理运用断舍离，择物有度。每天至少处理一件闲置旧物，能力范围内选最好的，随手保持整洁，一月一次大扫除。“洁净精微是最大的风水”。

2、饮食丰富健康。少吃多餐，早餐吃饱吃好，中餐尽量不外食，晚餐7分饱。控糖戒零食，水果酸奶咖啡每日少量，豆浆牛奶维生素每日不断。

三、成长目标

1、保持发量。每晚11点前入睡，不熬夜，坚持坚果和芝麻糊，坚持每日梳头不少于300下，每月一次头发护理。

2、保持体重。减少6~8斤。保持每日一万步或者跳绳1000下。

3、保持精进。全年阅读不少于30本书，精读至少12本，保持每天不少于500字的自由书写。年底前完成一篇工作论文并见刊。

4、保持陪伴。坚持有效陪伴，不刷手机，每周给儿子读一本书，养成共读习惯。

    2020年最大的目标是，我要喜欢上年底的那个自己。