陈茹-中原焦点团队讲师6期坚持分享第1456天20220830

恐惧：我们到底恐惧什么（4）

2.人活着的最大的幸福，来自享受有滋养的人际关系。

这种关系带来的幸福感，有可能突破了你潜意识设置的幸福感的上限，随后超我被激活，自我打压启动，使你用恐惧来回避社交行为。

禁欲主义者表面上是禁止感官享乐，本质上却是禁止人际关系带来的愉悦感。因为吃什么并不重要，重要的是跟谁吃，其他同理。

3.你赋予孤独以某种优越感，孤独带给你的痛苦体验，可以缓解你不易觉察的内疚感。同时你鄙视在社交中如意得水的人，认为他们轻挑肤浅，浪费光阴。

4.跟他人的关系是照见自己内心的镜子，你害怕从别人对你的态度和言行中看见真实的自己。

5.恐惧并拒绝社交的人，是孤独的。但世界上并没有真正的孤独，孤独是仍然跟早年的养育者在一起。社交会打扰跟他们在一起的感觉。

这个感觉可能是创伤性的，因为创伤才会制造发展的停滞，才会使你留在那个关系中，并幻想着疗愈它。结果是，因为没有新的关系的经验，你并不会被疗愈。