平静

        无意间翻到手机相册里面的几张照片，好美，那是我和朋友去黄山留下的记忆。

        思绪飘回到那次旅行，黄山的景色美到让人心旷神怡。置身于山中，会感到发自内心的平静。登到莲花峰顶，一览众山小，会感觉世间万物的琐事都和自己无关，只用欣赏眼前的壮阔。还记得山中一位爬山的游客，一句“来了黄山，回去领导骂算啥”的调侃，逗得周围人都乐了。大自然就是有这种魔力，可以让我们暂时远离喧嚣，保持内心真正的平静。

        在日常生活中，我们每天会遇到很多很多事情。早上起床，吃完早饭需要穿越拥挤的交通到公司上班，工作过程中会遇到各种各样的难题，可能会被同事吐槽，会被领导批评。下班结束回到家，还要面对家庭的琐事。也许周末好不容易不用上班了，还要去某个单位处理一点事情。也许这中间会有很多个机会让自己心情起伏，甚至炸毛。在快节奏的生活中，在拥挤的人流中，我们很容易就可以“躁”起来，我们为什么需要平静呢。每天有太多太多的事情等着我们去处理，我们似乎需要有一个一直兴奋的大脑，而不是平静。

        什么时候我们会需要一颗平静的内心？当我们想要从躁动不安中脱离，当我们想要停下脚步慢慢观察生活，当我们想要更好的认识自己，当我们想要……我们都需要平静的内心。

        好友说，一群人爱闹，一个人爱静，但是一群人闹简单，一个人静却好难。她曾经很平淡的讲述自己的一段心路历程。那段时间，因为家庭琐事的原因，她一直心情烦闷，静不下来，经常一个人晚上去江边散步，甚至想过结束自己的生命，但是后来终于恢复了往日的平静。走出来的方式听起来似乎挺简单，她想到了这样一个场景，自己一个人在撒哈拉沙漠看星星，那景色肯定很美很美。一直想一直想，她的内心也逐渐趋于平静。她说，有一天一定要去沙漠。也许，当我们真正经历了一些事情，才会知道，一颗平静的心是多么难得，又多么重要。

        我们如何在纷杂的琐事中一直保持内心的平静呢，似乎有很多方法，慢跑，徒步，音乐，旅游，或者去撒哈拉沙漠上看星星，每个人都有不同的方式。不管选择哪一种，都希望我们能有那位游客的心态，有一颗平静的心，去面对一切烦忧。