8月跑量25km

如题,目前已跑20km,还差五公里,这个月,还差3天就完成本月跑量了。也就是说每天要跑2公里,会加油完成哒。

跑步感受:尽管断断续续,但也算是坚持下一段时间,从最开始2公里都要歇几次到现在可以一口气跑下来没有撑不下来的感受,心里还是很开心的。这几天轻微感冒了,也没有吃药就是靠运动和自身免疫扛过来的,目前感觉还可以。

跑步,我要坚持下去,一定会看到结果的。

我希望重拾自信,再次看到自己年轻的模样,加油!

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