从今开始,每天想要做的事情

打卡(手工或app)

生活:

早晚刷牙洗脸

每个礼拜做2-3次面膜

每天吃2种水果

每天记录体重

每天运动半小时(月子以后增加运动量并行成体系)

每天六点钟起床

学习:

每天记20个英文单词

每天背诵一首古诗词

每天学习2-3小时(之后根据情况增加时间)

每天陪孩子玩儿一个小时

每天看一个小时书

图片发自App

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