2021-4-26晨间日记


起床:5:30

就寝:10:30


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:

一是跑步300公里,二是读书笔记12篇,三是书法作品12幅。

本月重要成果:

完成作品三副

今日三只青蛙/番茄钟

1.听书半小时

2.跑步半小时

3.书法学习笔记完成


成功日志-记录三五件有收获的事务




财务检视

不许乱花钱


人际的投入

说好话存好心做好事


开卷有益-学习/读书/听书

樊登读书本周新书


健康与饮食

今日步数:6000

今日锻炼:30分

今日饮食:清淡不能吃撑啊


好习惯打卡

跑步,读书,写字

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