觉察日记6️⃣2️⃣

2018.5.25

今天体验有郁闷、有烦躁、有不爽、有紧张也有片刻的开心、轻松和快乐

依然会因为事情没如计划的发生而有情绪，而当我这情绪出去的时候就变成了指责和抱怨，发现自己没有了以往的要求，人是舒服了，可结果去没有如期发生或推迟发生，源于自己没有检视到位。明天智慧父母开课，晚上8点多导师才到位，一起去检视场地和对接一些事宜。对于自己做这课程的主持人，是有紧张的，第一次，不想让自己丢脸，所以和导师沟通清楚和自己稍做准备。需要提升的是要求和检视，拿到结果的同时也是允许的。