育儿过程中，我入过最大的坑。

最近几天，我们小区的暖气烧的热的厉害，温度直逼二十九度，抱娃在屋里转一圈，吃个饭，我就满脸满身都是汗，静静呆着都会觉得热从身体里往出冒。

刘海儿一刻不停的动弹着，经常热的出一头汗，我给她逐渐从加绒衣换成单衣单裤。昨晚上热的我们大人都汗流浃背，担心她也热坏，就直接给她脱了裤子，只穿了一件上衣和纸尿裤。

得到了释放，她翻滚和爬行的更利索了。

看着她欢快的翻来翻去，舒适的摆弄着自己的小脚，时不时的把脚丫子塞到嘴里去吃，我想起刚生刘海儿时的无知行为。

刚生完刘海儿的时候，作为新手妈妈，没有任何经验，从书上看来的一些方法和经验总结也因焦虑和紧张被我抛掷脑后。

刘海儿刚生出来就有浓密的头发，我们给她戴了纯棉的帽子，结果第二天医生来查房的时候被直接拿掉了。

出院回家那天，天下着小雨，奶奶和姥姥用厚毯子裹着刘海儿，头上盖了块红色纱巾。结果，刚进家门，还没等我收拾完住院用的东西，刘海儿就狠狠的打了个喷嚏。

这一喷嚏打的全家人都进入了警备状态，奶奶拉上窗帘，爷爷打开电暖气，爸爸找来更厚的被子。我开始自责，我自己穿的羽绒服，雪地靴，戴着帽子口罩，怎么就没给孩子戴个帽子口罩呢？

接着又听见女儿的鼻子哼哧哼哧，像是感冒不通气的那种感觉，就在我们准备返回医院的时候，我发现了堵在她鼻孔里的鼻屎。将鼻屎弄出来后，鼻子顺畅了，我才知道原来是鼻屎给堵的。

后来，还是担心凉着孩子，五月份的天气，我们天天开着电暖气，关着房间门，我穿着一身纯棉睡衣，给女儿穿了一件秋衣，一件小棉袄，用包被裹着，睡觉的时候还会盖着被子。（我现在回忆当时自己的做法，我都无地自容）

女儿十天的时候，刘先生外婆和舅妈来看刘海儿，外婆抱上重孙女，检查了一下穿着，嘴里念叨着小婴儿骨寒，怕冷，夸我给孩子穿的好，我还为此洋洋得意。

舅妈说她生表弟那会儿七月份都给孩子穿的棉袄，于是，哪怕我热的不行，摸着刘海儿的后脑勺都是汗，我都不敢给她减衣服。

一直到快二十天的时候表姐和表姐夫来看我，表姐来的时候穿着短袖和长裙，我问她：“外面有这么暖和了吗？”她说很热。

当他们俩走近我房间的时候，两个人郁闷的对视了一眼，异口同声的跟我说：“房间里太热了。”

看到孩子的时候，她几乎有些生气了，抱怨我怎么把孩子包成那样。

表姐比我早一点半生了一堆双胞胎小子，照顾孩子上我还是很信任她的，于是，我跟她说：“你快帮我弄弄吧，我也不知道该怎么管她了。”

我听她的建议关了电暖气，看着她拆了包被，脱了棉袄和秋衣，给刘海儿换上一件薄薄的加绒衣，铺上隔尿垫，垫上尿布，然后盖上小毯子。

看着她换完后，我整个人都觉得清爽起来，孩子也舒适得伸起了懒腰。表姐跟我说：小孩子不怕冷，但是怕热，不能给孩子穿太多捂太厚。

自那之后，我跟同月龄的宝妈们交流，看一些育儿知识的时候会常听到看到小婴儿怕热不怕冷一说。

我为自己的无知和闭塞感到后怕，幸好没有给孩子造成什么大的伤害。

新生宝宝的体温调节中枢发育不完善，生产热量和散热能力与大人不一样的，新生宝宝刚出生时靠糖原及脂肪产生热量，皮肤薄，脂肪少，热量散得也快。

如果给新生宝宝穿太多，孩子产生的热量散发不出去，湿了衣服孩子更容易着凉。出汗多会导致水分丧失量增加，不注意补充水分的话会导致脱水和高钠血症，黄疸，还可能会导致孩子长红疹子或者湿疹。

因为血液循环功能还不是很完善，手脚离心脏较远，导致很多时候摸宝宝的手脚感觉是凉的，所以手脚的温度并不能作为判断宝宝冷热的依据。

也有些妈妈也会根据自己的体感给孩子穿衣服，自己感到冷了，就给宝宝加衣服，自己热了也给孩子减衣服。其实这种做法也并不完全正确。

那如何给孩子穿合适厚度的衣服呢？

用手摸宝宝后背或颈部

果这两个部位温热且干燥，宝宝的衣服量刚好适中。

如果摸起来感觉潮湿，不管是冰凉还是热辣，一般是因为宝宝太热导致出汗，需要及时擦汗和减少衣物。

如果感觉冰凉且干燥，可能衣物不够，需要及时添加衣物。

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