观点——提倡大力开展足球运动

看到1条新闻,大意是挪威足球在1994年曾经排名世界第4,现在又涌现出很多优秀球员。网上查了下某度百科,挪威人口530万,大概相当于我们一个中等大小的省城。
随即联想到曾经的网络段子,人口更少的冰岛,总人口减去女性、减去老弱幼童,减去其他不适合的,最后还剩23个适龄成年男人,组成足球队,世界排名第8。

反观我们国足,网上讽刺嘲笑国足的段子数不胜数。也有客观理智的分析,核心还是在于足球人口少,选材面太窄。网上有很多具体数据,我一直认为:

足球是最适合当今中国的全民健身运动

一、其他运动的不切实际

从许海峰获得第一块奥运金牌,到2008北京奥运会中国金牌数超越俄罗斯,仅次于美国。旨在甩掉东亚病夫屈辱、提升民族自信心的,举国体制模式的竞技运动,已经很好的完成了历史使命。至此,国家有意识的、也应该转向全民健身运动。

可是看似非常多的体育项目,受制于场地、趣味性、国民接受程度等等,并不适合作为全民健身运动。
比如跳水、游泳等,没有场地;
比如短跑、跳高、跳远、举重等,趣味性太差;
比如羽毛球、乒乓球等,好是挺好,前者对场地要求太苛刻,室外有风,室内目前北京的价钱100元一小时;后者运动量略微小了点;

再比如跑步,这个项目倒不错,每年都有轰轰烈烈的各地马拉松,但是这又引出了另一个问题:

良好的身体素质包括哪些?

耐力(心肺功能)
力量(俯卧撑等健身力量练习)
协调性(学各类运动技巧的基础)
柔韧性
爆发力(区别于健身力量,如短跑所需的爆发力)
还有聪明的大脑(快速判断运动场的情况,选择并做出最适合的运动动作或技术动作)

对比上述身体素质,目前流行的跑步基本上是在锻炼耐力。所以专业中长跑尤其是马拉松运动员,体型都是精瘦精瘦,距离我们普遍认可的匀称又有一定肌肉的完美身材还是差距颇大。

二、篮球的缺点

篮球是一项很好的运动,在国内群众基础也很好,也挺好玩。从2003年姚明到NBA打球开始,国内青少年的第一运动就是篮球。但是篮球有以下缺点:
1.篮球对身体天赋要求较高。
身高就不用说了,弹跳力和滞空时间都是后天练不出来的。这就意味着,一个身体天赋不太出众的孩子,很难通过个人练习成为佼佼者。站在付出就应该有回报的角度,对于孩子成长的心理不利。
2.篮球球星的作用太突出。
简单的说,1个非常厉害的球员带4个弱者,完全可以打败5个良好水平的球员。这种特点一是削弱了集体项目中战术层面的斗智、谋略等;二是我们本来就是独生子女国度,一个集体运动过度的依赖优秀个体,同样不利于孩子心理成长。

三、足球的优势

足球运动,较好的解决了篮球的两个不足,同时能够锻炼到身体素质的各个方面。具体说:

1.先天身高和身体素质不是决定因素甚至不重要。
看看世界足坛,成名球星基本都是不是身体天赋有多优秀的。极端例子就是博尔特退役去踢足球,也没见有太多优势;还有梅西,都是小时候发育不好需要打成长激素的。
其实我一直觉得,身高太高和太低都是一种病态发育。中国男性身高比较理想应该在1.75米至1.85米,太低不好看,太高显得人笨拙。

2.足球运动对身体素质的各个方面都能锻炼到
满场奔跑,是耐力;
冲刺跑,是爆发力;
各种技术动作,是协调性和柔韧性;
11人对11人,是目前体育项目里人数最多的,需要判断的情况更复杂,更能锻炼大脑。
成名球星普遍都是身材匀称,和NBA壮实的两米以上球星形成鲜明对比。

3.足球运动讲究配合、整体和谋略
梅西C罗再厉害,普通球员有两三个人协防也防住了,这点和篮球不一样。所以篮球很少有冷门,足球经常是冷门。

写在最后:
足球运动目前的问题,一是学校应该多开展小场5对5、6对6、7对7,而不是直接上来就踢大场。大场太大,满场碰不到几次球,无论从趣味性还是观赏性都不好,而且大场的场地也很难解决。二是各地踢野球的小场缺乏一种潮流引导。换句话说,很多还是拿踢大场的心态和技术动作去踢小场,举个例子,小场停球,看电视上5人制都是用前脚掌踩球,而我们还是像大场那样用脚内侧去停。有潮流引导,才容易流行,容易被推广。

衷心祝愿有很多的孩子去踢足球,打篮球也行,一个好的身体是幸福人生的基础。

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