想想自己这些年做了什么?
每次我这么问自己的时候,大多会露出不好意思的笑容,脸颊通红地说一句:没做什么,虚度光阴了。
其实,总结起来一句话,只顾着让自己“爽”了。
拿着手机,刷刷微博逛逛淘宝看看电视剧,一不小心,一天过去了。
在班上浑浑噩噩,挺够时间,下定决心回家学习提升自己,一个月了书都没有翻开一页。
年初办了一张好贵的健身卡,发誓夏天一定要露出人鱼线,可是卡一直静静的躺在钱包里,最后看都不敢看。
我害怕去看计划表,因为随着时间的推移,年初定下的flag,每天晚上定下的第二天计划,眼看着过了一月又一个月,眼看着从早上熬到晚上,时间是匆匆过去了,勾却没打几个,每一天心里都充满焦虑——即不甘心自己平庸,又不肯放弃现在还算舒适的生活。
于是被焦虑折磨的头发一把一把的掉,睡觉总做着自己失败的梦。
然而,日复一日后,焦虑还是一如既往的焦虑,头发渐少,改变没有。
辜负时光,最终时光也会抛弃我们。
Part1 敢于做梦,梦才可能实现
假如,我身边的朋友告诉我说,明年要攒500万。
我给出的反应,估计只是摸摸她的头,像看傻瓜一样看着她,“别闹,白日做梦呢吧。”
然而,你连梦都不敢做,更不要说实现了。
就连马云爸爸都说:“梦想还是要有的,万一实现了呢?”
我们经常会听到这样的对话,无论是在路边还是朋友相聚,一张口总是一句:“嘿,好久没见你了,最近干吗了?”
另一个人赶紧回答:“哎,忙呢,忙死了。”有时候还得补上一句“天天加班,忙的两头不见太阳”
“忙啥呀?”
“嗨,白忙。”
我们付出了时间,付出了精力,却没有得到任何收获。为什么呀?
因为我们第一没有梦想,第二呢,又没有目标,于是,只能在假装忙碌中安慰自己,最后再自嘲的说一句”白忙。“
再大的目标拆解成365,也会变得容易。
再小的努力乘以365,也会变得伟大。
毕竟,只有找到你的那个星星,才有希望能够摘下它。
Part2 梦想有了,自律也要有
很久前就看到这句话:一个人有多自律,人生就有多美好。
我深以为然,还仔细的抄到小本本上,每天都警戒自己。
说到自律后仿佛开挂一般的人生,是所有不自律的人一边羡慕嫉妒恨,一边又给自己找借口放弃的纠结。
比如我。
三分钟热度一过,我连小本本都不知去向何方。
安于现状是最不负责的自我催眠。
而那些自律的人最后是什么样?
当姜文一边摸着彭于晏的胸肌一边感叹”哎呦我去“的时候,当我们一边看着《邪不压正》的预告一边舔屏彭于晏这完美的身材时,有谁想到他近乎自虐的训练自己,以求完美演绎剧中人物所付出的努力吗?
从出道到现在,他所取得每一项成就,单单拿出一项来,都令人惊叹。
拍摄《海豚爱上猫》,他专门花时间学习如何与海豚相处,拍摄结束后拿到了海豚训练师的资格认证。
拍摄《翻滚吧!阿信》,他把自己当做体操演员,苦练8个月。每天10个小时以上的体操练习,让他学会了体操六项,体脂降到了8%。
拍摄《破风》,在专业教练的指导下,他平均每天骑行120km,几乎把全香港的山都骑遍了,还拿下了场地专业赛车手证。
……
这些还只是他所取得地成就的冰山一角,已经让人瞠目结舌,膜拜不已了。
越自律,越优秀。
而那些自律的人,从来不缺乏机会的眷顾,在此之前,他们就已经做好的准备。
Part 3 学会管理时间
我想很大一部分人的生活方式是这样的:
匆匆忙忙的起床,在路上吃过早饭,赶在迟到前的最后几分钟打卡上班,冲上一本咖啡缓解一下昨晚追剧的疲惫,跟身边的同事聊一聊其中的剧情,半个小时过去了,终于开始准备工作了,先收拾一下昨晚没来得及收拾的办公桌,再看看今天的安排,等理顺了,撇了一眼手机,又有新回复了,于是刷刷朋友圈,点个赞,再翻看一下八卦,等回过神来,已经十点半了,慌忙开始工作,没工作一会儿就到中午了,看着密密麻麻的安排表,心想着下午一定好好干,结果吃完饭,再眯个觉,刷刷微博,聊聊八卦,一抬头还有一个小时就下班了,天啊,报表还没做,策划也没写,只能挥手和别人说再见,自己留下来加班。
忙到半夜,工作还是没有做完,看着漫天星辰,孤灯一盏,心想今天这么努力了,剩下的明天继续吧。
于是拍个照片发到朋友圈,心满意足的收到无数个赞和回复。
第二天继续双目无神的起床各种赶时间。
为什么我们总是被时间追着跑,而身边的一些人,却总是拥有很多的时间,他们学习,健身,旅游,什么都不耽误,让你在羡慕嫉妒恨中望而兴叹。
很大程度上,就在他们会管理时间,同时,高效的做事。
首先,放下手机。
微信上有篇名为《放下你的手机》的文章说道:“只要你能抵御手机等外物的诱惑,做正事的时候不受干扰,那你就已经打败了99%的同龄人。”
于是,你会发现,工作效率提高了,心态也会变好,当你有了成就感,自然就愿意持续下去。
其次,马上做。
克服拖延症的诀窍就是在想到什么时,立刻、马上去做。
我相信很多人和我一样,收藏了很多关于学习,运动,生活、育儿、历史等等的文章,想着有时间了好好的看一下,结果呢?
只剩下呵呵了。
很多时候,想要改变其实很容易,只需要马上做即可。
你所付出的一切,都会在未来的日子里,帮你照亮你的路。
正如泰戈尔说过:“不要着急,最好的总会在不经意间出现,我们要做的,就是怀揣希望去努力,静待美好的出现。”