5月3日

(当下)此刻就是支持我成长的最大机会

(过程)深呼吸一,二,三,我看见了我的情绪和想法,这不过是情绪和想法而已,我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢?

(事后)这是我生命中独一无二的体验,这个体验的好处都有什么呢?

感恩今天中午与韩的一番交流,让我看到自己的限制,在与先生的互动中,在韩的解读中,看到先生用这种独到的方式让我看到自己过去对框的限制,对规条的丝毫不愿意突破丝毫没有意识打破,那一刻,眼泪的倾泄而下,内心无比的轻松,在回味中体会到这次自己所有的打开与前面的不一样,感恩韩的陪伴与看见!收获满满!感动满满!爱意满满!感恩!

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