易效能作业

F03李佳丽

周作业检视(月度&周检视）

️三个标签：

①考研党

②历史爱好者

③易效能践行者

3个目标：

①每天早起打卡

②每天早睡

③每天学习不少于9个小时

✏️  本周作业大纲：

本周锦囊所学所思所想总结

一日之计在于晨，晨间反思，分析情绪非常重要。

一周践行收获写

本周践行在八大方面都有行动：

效能：总体效能不是特别高，计划完成不是很好。

家庭：陪伴孩子的时间比较长。

运动：天气较冷，运动时间有缩短。

学习：学习时间较之前有所下降。

事业：对未来的目标有所清晰。

休闲：宅在家里，没怎么出去

财富：重新评估了一下最近的收支

人际：给战友送了一些小礼物，打电话

记录本周生活小确幸

双向奔赴，快乐加倍。

【下一步行动计划】

1. 研究老师的书籍精华

2.了解梦想版的制作方法

3.找到自己的八大关注和梦想