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今天第二场 咨询师  下午1:30

来访者开始到来的问题也许不是要谈的话,就陪着她看看,做好共情,让其情绪出来,他就能找到自己的问题症结。来访者是自身问题的专家,通过梳理,他能看到事件后面的积极正向面,看到问题的意义所在,最后就能缓解其情绪。

今天第三场  来访者 下午3:10

约练越多卡点还是越多。怎么回事?咨询师很稳,陪着我一个个具体化,找目标,找资源,在正向事件中找到价值感。思考何以能达到思考,目标达到感受怎么样?

晚上参加海曙总工会、民政局、宁静港湾组织的读书会。读书会需要直播,而且一起配合的老师也是很专业的。之前有焦虑有紧张,整个过程下来感觉还是挺顺利的。老师和主任在群里反馈说有专家的感觉。呵呵

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