晚上不吃饭能减肥吗？好多宝宝都说不吃？

很多人认为晚上不吃饭在一定程度上能瘦身，认为“管住嘴”就等于控制体重，大多数肥胖者为了瘦身，晚上不吃饭。那么晚上不吃饭能减肥吗？不吃晚饭不能健康的减肥！即使瘦了，也会对胃造成影响，也是一种病态的瘦。而且有不减肥，反而有增肥风险。不吃晚饭会导致“压榨性”的瘦，不吃晚饭会引起血糖代谢紊乱。身体返弹能力强大，一旦进食吸收的快，返弹的也快。这种情况往往是假瘦。饿着肚子去减肥，会造成身体早起脱水，即体重下降的现象，造成错误认识。实际上减掉的不是脂肪而是水，所以不吃晚饭不能减肥。法国“HICIBI”减脂补剂提升身体的代谢，加速脂肪燃烧，提升体内瘦素。不运动，随便吃，但是可以帮你主动燃脂。

图片发自App

人体反复发胖和持续反弹的原因：

人体当中瘦素缺乏，造成肥胖问题无法根本解决，当体内瘦素被“HICIBI”激活开始抑制食欲，同时增加能量消耗，一方面可以有效的控制吃多少，另一方面很积极活跃的代谢。同时对于脂肪的合成直接抑制的作用，促进它分解的作用。提升瘦素功能不论是行为方面还是脂肪合成方面或消耗方面都是直接控制肥胖源头。如果瘦素缺乏会出现两个问题，一个是瘦素分泌的少，就是不足；第二个是瘦素分泌的很多，但是不起作用，都属于瘦素功能出现问题导致肥胖疾病产生。当出现瘦素出现问题的时候，那接下来就是吃的越来越多，消耗的越来越少，吃得多，运动少；时间长了脂肪合成也不会抑制，分解也没有加速，肥胖问题随之而来，通过“HICIBI”，培养体内瘦素回归到之前的键康状态，每个人的瘦素早期是正常值。经过节食减肥，暴力减肥，生育后激素水平破坏，年龄增长等因素，造成瘦素分泌减少。“HICIBI”培养体内瘦素，达到一个平衡值，回归最初的健康状态。如果没有从根源解决瘦素问题，肥胖返弹和持续发胖会长久伴随始终。

图片发自App

“法国HICIBI”智能减脂研究机构，针对肥胖疾患修护的控制参数和成份虽然符合CLR WHO国际标准，但在修护肥胖高风险技术上尚显不够，目前并没有克服高风险疾患问题。下一步的科技减脂修护还需要根据“自身健康监控阶段”，创造性挖掘整体科学特征的食疗配方，攻克关于高风险体质这一个历史性的问题。

“HICIBI”针对肥胖问题修护 国际减脂六项标准

1、 脂肪消耗的基础元素酶等量配比

2、 基础代谢率、脂肪代谢率损伤修护

3、 改良人体益生菌，塑造易瘦体体质

4、 细胞减脂，改进DNA因基肥胖体质

5、 激发瘦素，瘦素调控脂肪及体重的作用

6、 通过生物酶调节，控制人体合成脂肪

世卫组织表示，报告涵盖的所有国家和地区中，超重和肥胖人口“呈上升趋势”。世界卫生组织定义，身高体重指数超过30为肥胖。国际科学减脂研究院现有建议进行了补充，就如何改变肥胖问题和肥胖体质转换修护等问题提出了具体步骤。

图片发自App

法国“HICIBI”明确肥胖问题 三个修护组成：

1、快速减脂作用

快速调节体重、分化脂肪储存、加速新陈 代谢、可直接抑制脂肪合成,促使其分化，达到快速减脂作用

成份：白芸豆提取物、刮油藻、绿茶粉、柑橘果粉…

2、阻断每日热量

针对性切断脂肪堆积的源头同时又不影响各种营养的吸收，解决了减肥过程的反复性和反回弹性。阻断油类、糖类、脂类。阻断脂肪吸收，阻断糖分热量吸收，阻断油质进入。

成份：中链甘 油三脂、海藻、栗子粉提取物、抗性糊精…

3、转换易瘦体质

多项科研成果和发明指向了HICIBI智能生物酶技术，对于增加体内“瘦素”，逆转易胖体质，这一科研成果上做出了巨大的贡献。预防肥胖反回弹，启动易胖体质修护因子。

成份：胶原三肽、综合果蔬酵素粉、弹性蛋白、大麦麦芽粉，鲣鱼弹性蛋白肽…

图片发自App

总之，宝宝们在减肥的时候，不要太极端的运动，和拼命的节食，这样最容易返弹的呢！只有将减肥当成生活的一部分，养成健康饮食的好习惯，减肥才会不那么痛苦哦。