2022-11-16

- 今早上真的难顶。不知道不过我本来心情就木有特别好。然后一早上就是各种事情然后不知道为什么我就是会觉得真的很烦躁，就是会不是很想做这些事情。与此同时，我觉得我开始找工作的最近至少回复和猎头的信息多了很多了。所以我能想到的就是，去多做一些了解，然后有针对性地去投递，因为只有这样，对方在回复和打电话时，我才会有兴趣。是的，最近真的太难顶了，不知道为什么，反正就是感觉整体很高压很让人难受。与此同时，并不一定是工作量特别大还是什么的但就是会觉得很难顶，整体的氛围觉得很让人窒息。是的，我觉得这个是最让人难受的地方，就是觉得不是很舒展和平静。整体就是会觉得很让人窒息的一种感觉。但我也会觉得，也许如果我们专注于眼前的一些很小的事情就也许不会这么难顶？不知道哇，反正现在的感觉就是觉得很难顶。就是感觉好像有很多的事情，然后很多事情也特别得琐碎。

- 中午午休了一会儿，然后感觉整体淡定了一点。与此同时，我也是很想能够静静地专注一些眼前的事情。比如说，我今天也许就是很想大概整理下近期的一些工作和想法。同时看看我后期的一些目标和需要做的事情。再具体一点，我觉得我在工作中真的就是很容易内耗，然后就是觉得很大很大的一个阻力在每天的工作和生活。或者说是我努力地随着外界环境去不断调整自己。举个例子，就好像是，当下那一刻我其实真正想做的是找工作和投递新工作，但是我会有所担心因为我觉得我不应该做那件事。所以就会出现那种反反复复的拉扯。与此同时，我觉得这就是为什么周末的我会觉得那边自在，因为我可以100%的控制自己的生活和节奏，并且也没有任何我应该和不应该做的事情的感觉。我觉得周中的我如此疲惫的原因就是我很内耗，也就是很多时候我需要在每一刻去感受我是否可以做那件我内心真正想做的事情。举个例子，就比如，当下那一刻我想做的就是改我的简历，然后投递简历，但是我又会觉得我不是很应该那么做，然后就出现了那种内耗的状态。再举个例子，我也许觉得我应该去整理我的工作，但是我其实真的不是很想去做那个所以的话，我就真的出现了那种很内耗的情况。所以我能想到的是什么，你知道吗？我觉得很多时候我们需要做的就可能只是专注于眼前的很多事情，就专注于当下需要做的事情就行了。就像我们之前整理的那样，其实还是蛮简单和清晰的，那就是我们现在的一个大致方向就是：

- 工作做到6成就可以了

- 找工作，更新简历和去投递新工作

- 休息时间，多去做一些自己真正感兴趣的事情和兴趣爱好。

- 是的，我觉得就是专注于眼前能做好的就可以了。

- 我觉得好像有时候太闲了，我反而心情会不好。就比如说，如果我很忙的话，我至少有个念头是把手上的这个活能做了就做了。但是如果我一旦真的很闲，我就很容易反而没有了一个注意力的落脚点。是的，我们目前真的就是稍微有点闲，然后瞬间就觉得没什么动力，或者说是反而一下子更加得烦了。所以我觉得可能还是尽力做眼前的这些事情吧。然后整理下近期需要做的事情和已经完成的事情。好的，我这会儿的话可能就是大致整理下我的工作，近期完成的工作，以及一个阶段性小结和计划。 

- 好的，就让我们来做一个大致的小结吧。整体来说吧，真的就是感觉挺不舒服的。就是感觉我们不能发自内心地放松和专注于我们眼前需要做的事情上面。我有时候真的很怀念我研究生时的状态，觉得当时真的就是活在当下的一种最好诠释。我们现在29岁，然后我感觉我们其实从25岁开始就好像开始觉醒了一样，然后感觉近期的1年，我们慢慢找到了自己的一个方向和想要走的一条路。与此同时，我觉得我们同时还是需要采取很多的实际行动。比如的话，我们此时此刻可能就是大概整理下我们的一些眼前的工作内容，然后的话，整理下近期需要做的事情和做一个阶段性的小结（就是入职半年的一个小结）。