0525 鼓楼：美好时光日志

    凌晨一点的西安，拖着疲惫的身躯，踩着高跟鞋，在小区空旷无人的路上往前蹭着，心底无数个念头闪过：这样的人生是我想要的吗？但是内心的撕扯告诉你，总有“披荆斩棘”的姑娘们还在奋斗和努力，还有2019年“人心惶惶”的失业潮。。。如此你在矫情什么呢？

    撕扯的感受依然挣扎，不知所措，工作如此，人生的目的呢？

    这份工作明明是按照自己理想的概念，费尽气力争夺来的，为什么会有一丝怀疑的念头呢，这到底是不是真正想要的呢？

    这种困扰和分裂常常会影响工作的专注，会因为一件小事就和同事争吵结怨，会效率低下，与客户沟通也不太顺畅，没有了往日的精神满满，热情洋溢。哪里不对劲，但是又说不出来。

  不如去旅行吧。。给自己放个假？

  不如试试其他的项目，尝试新的挑战？

  不如和闺蜜聊聊天？

  。。。。。

  这一切都试过了，然而还是没有办法回到’完美的状态”

  又是一天下班，小区昏黄的灯光下，有一位精神烁烁的老人在观星，与其回家睡觉，醒来又是忙碌不知所谓的工作，不如也去坐坐，假装明天没有那么快来临。闲聊几句，抱怨一如既往的滔滔不绝开始了。老人笑笑回应：我年轻时啊，常常写美好时光的日记，才会使我的工作一直保持“完美的状态啊”！

  那为什么写日记就可以了呢？要怎么写呢？为什么我的日记都是充满抱怨和吐槽呢？

为什么要记录美好时光日志：

  “只有享受工作的乐趣才能快乐的工作，只不过我们都不知道该如何去发现工作的乐趣，每天的事务杂事如此之多，完全投入，能量满满的那一刻很快就会消失，被淹没了。每一日，人类都倾向只记住”难受负面的事情，而不是快乐的事，不是吗？所以及时的去记录是十分必要的，这会帮助我们发现工作中自己全心投入的时候，找到自己的优势，发现能量源源不断的时刻，如此才能自己去创造完美的工作。”

如何记录美好时光日志：

关键点：不只是写下“条条框框”，而是要记录细节，反思为什么？

记录的方法：  AEIOU

A(Action): 事件，我在做什么？这件事发生的原因与目的，什么样的工作？个人想要达到的目的，工作想要达到什么结果？

E(Environment）：环境，工作是在哪里进行的，周围有什么影响物？和平常有什么不同？

I(Iinteraction）：互动。独立完成还是团队合作？你的职责是什么？其他合作伙伴的职责是什么？结果与反馈如何？你体验到了什么？工作的流程，特点，环节都有哪些？

O(object):运用了什么方法，工具，资源，关系等等，有什么反馈？达到了什么样的效果？

U(users):收益的对象是谁呢？有什么反馈？对他人有什么改变和意义？

记住，在记录的过程中不要去评论对错，只需要事无巨细的去记录让你感到美好状态的信息，去反思，找到联系，渐渐得就会发现自己在工作中“心流”时刻，根据这一点，去创造“完美的工作。

在寻找的最初，不需要逼迫自己每天都要记录下来，但是要保持记录的数量和质量都保持在可评测要求，一个月才记录几次，也会错失或遗失掉很多能量激发的时刻，那么找到完美工作的的可能性又会降低的。

不可否认的是，每个人都会遇到能力枯竭的时候，所以未雨绸缪，在日常的时刻，给自己储藏一些“能量补给棒’也是十分必要的，比如自己在日常生活中，兴趣爱好里获得成功，得到的奖励，在志愿者活动中，完成的项目等等，都是能量补给，在未来不可预计的时候，无法记录美好时光日志的时候，都会成为能量的源泉。