一只眼睛看世界，一只眼睛看自己——盘点我的2021

2021阴历年的列车马上到站，在人生这个小小的站点上回望一下慢慢向后倒退的时空，看看浩淼宇宙中那个渺小的自己。内观休整，整理心情再出发。

一，看，生命中美的遇见—喜悦2021年的大自然，好像美过以往每一年，春风中的一朵花，夏天的一棵树，秋雨中的一片落叶，冬日的一抹暖阳，都能让我感受到眼前一亮，心中一喜。惊艳了时光的海棠，低调，认真生长的野花，自由飘逸的白云。还有那静谧安详的天空，每一个空间，每一个时刻，好像都充满着美的气息，我贪婪地拍摄，炫耀，大脑中增添了欢愉喜悦的内存。其实大自然还是那个大自然，环境没有改变，是自己变了，是自己的感受变了。一切美的遇见来自于自己的感受。

二，走，生命舞动的节奏—欢畅

走路，是一种运动，也是一种享受。一个人，身心上路，两个人，结伴而行，感受着与大自然的链接，向前，向前，能量满满。后半年，我加入了广场的健步走，跟随着音乐，感觉每一个细胞，都在舞动，都在歌唱，每一个节拍，每一个动作，充满着力量。一种生命的张力在奔腾，一种生命的能量在流动。让人投入其中，忘乎所以。一，二，三，四，那是生命舞动的节奏，那是生命歌唱的旋律，让人陶醉忘返，酣畅淋漓。

三，听，生命舒展的声音—热爱

今年年初，我加入了吴老师的心理咨询师成长学习班。在那个团队里，可以说，可以笑，可以哭，我们都是自由的，你的故事，我的经历，我们都是安全的，你是你，我是我，没有对错，只有不同，我们都是被允许的，因为热爱，我们走在一起。很庆幸我能走到这里。在这段旅途上，每个人都是我的镜子，有时我会豁然开朗，哦，原来我是这个样子。接纳自己的每一部分，我有真诚善良，也有自私丑陋的念头。这才是正常完整的人。慢慢觉知，我仿佛听到了生命舒展的声音，她在说：以前，你不知道，你有很多的不知道，现在，你知道了你有很多的不知道，通过学习，你可以把那些不知道变为知道，知道了，明白了，心中敞亮了，你会随时欢愉，放飞舞蹈。

有人说，活着有三种境界，辛苦地活着叫生存，体面的活着叫生活，明白的活着叫生命，没有经历过辛苦的活着，是幸运，有体面的活着走向明白的活着，应该是一种骄傲。学习给我打开一扇窗，让我看到窗外的风景，也看到被禁锢的自己，一切都是最好的安排，接纳以前的自己，拥抱今天的自己，迎接明天得自己！

除夕之夜，回忆过往，随感而记，以此自勉。