2022-09-15 晨间日记

今天是什么日子
起床:10:30
就寝:11:30
天气:晴
心情:一般
纪念日:无

总目标:学习网盘课程,阅读电子书籍

日常记录:
10:05 日记
7:00 英语

微习惯:
微习惯1:每天听得到课程
执行情况:完成

微习惯2:每天阅读1页书籍
执行情况: 未完成

微习惯3:每天早上学习30分钟英语
执行情况:完成

微习惯4: 每天写100字
执行情况:未搜集素材,未完成短文

微习惯5:每天完成日记
执行情况:完成

微习惯6:每天早晚运动
执行情况:未完成运动

微习惯7:每天晚上十点入睡
执行情况:未完成

微习惯8:每天清理电脑和桌面
执行情况:完成清理电脑,未完成清理桌面

微习惯9:每天学习课程
执行情况:下载资料,未学习

周目标: 复盘所有微习惯

人际·家人·朋友
周末学着做饭,感觉很好,至少不那么紧张。
多陪父母聊天,珍惜现在的生活。

工作·思考
坚持记录工作清单,对工作进行排程,同时开始使用软件来梳理工作,找到漏洞。
通过工作汇报来复盘。

最美好的三件事

  1. 学会乐观对待生活
  2. 学会复盘,逐步改变自己
  3. 平安就是最大的幸福

思考·创意·未来
目前先确认每天的习惯是否保持,并且复盘未完成的原因。昨天因为突发情况,基本没有时间完成作业,且心情不好,一直也不愿意做任何事情,这点需要调整。不能因为心情的原因而影响自己的工作和生活。

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