2021-5-24晨间日记

今天是周一

起床:5:00

就寝:12:00

天气:晴

叫我起床的不是闹钟是梦想

不忘初心

年度目标及关键点:

1.跑步三公里/日(900公里/年)

2.读书一篇/周(48篇读书笔记/年)

3.写字一小时/天(360小时/年)

本月重要成果:

1、3项完成,2项只完成了1/4

今日三只青蛙/番茄钟

1.跑步到工作室

2.补本月读书笔记一篇

3.写字2小时


成功日志-记录三五件有收获的事务

1.完成周末授课

2.完成美术班团扇活动招生广告


财务检视

正常

人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书

国画入门


健康与饮食

今日步数:10000步

今日锻炼:3公里

今日饮食:少一点吧

好习惯打卡

跑读写

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