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微习惯之经常回报自己

        如果回报本身就能带来回报，会怎么样？其实不是回报本身有好处，而是收到回报会对你有什么样的好处。

        通常我们会把回报看做是因为做了一件好事而得到的报偿，但是回报也能给你回报，当你完成一个习惯之后，回报自己的时候，不管是用食物，玩耍还是口红，这种回报会激励你再次执行为习惯，他会通过这种方式奖励你。

        最终你会建立一个正反馈的循环，也就是，一个完美的行为会给现在的你回报，也会在今后给你一个持续的回报。所以经常回报自己是非常有必要的。

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