【重启21天觉察】DAY 9 从馨儿炒土豆说起

中午,我有些不舒服,在床上躺着。馨儿说,“妈妈,我给你做饭吧!”小家伙不是第一次做饭了,所以我也就让她去做了。她煮上饭,把西红柿、土豆、洋葱、青椒,肉切好,大约一小时左右,桌上已经摆好了两菜一汤。

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我心情大好。两人风卷残云把大部分菜消灭了,然后收碗进厨房,我发现了一个黑色口罩,一双手套,一个围裙。“馨儿,为什么做饭需要这些?”

“妈妈,我上次烧茄子,油爆得很厉害, 所以我现在就穿上长衣长裤,戴口罩、手套、围裙。”

“会想到办法保护自己,真是聪明的孩子。但油还是要爆出来,怎么解决这个问题呢?”

“妈妈,那你是怎么不让油爆出来的?”

“嗯,我们现在来讨论一下怎么解决油爆出来的问题,其实馨儿已经想到了第一种解决办法——向妈妈询问。会利用身边的人来寻求问题的解决方案,这是聪明的办法哦!

妈妈对这个问题的解决办法呢,是把锅烧干、把火调小一点,再放油。但如果妈妈不在身边呢,或者我解决不了你这个问题呢?”

“我还可以问爸爸呀!或者给姑妈、奶奶、姨妈她们打电话。”

“棒棒哒!所以你看,馨儿背后有强大的支持呢,爸妈,那么多亲人,老师,朋友,还有警察,都可能是你的支持者哦!如果以后遇到重大的难题,要不要惊慌失措?要不要无助绝望?”

“不会。”

“这就对了。不过呢,不同的问题,需要向不同的人求助,知道向谁求助也是很重要的!就像现在,你要问的是炒菜的小窍门,你要不要去问一个不会做饭的人?”

“当然不要啦!”

“问学习方面的问题,有哪些人能帮到你?

“感情方面的小问题,哪些人能帮到你?”

......

“具体社会方面或人际方面的问题,你的小同学可以是倾诉的对象,但她们不一定有能力提出恰当的解决方法,所以最好的还是找爸爸妈妈。我们永远是你忠实的朋友和支持者。

好,再回到油爆的问题上来,除了咨询他人,你还可能从哪里找到解决办法?”

“网上啊!我问度娘。”

“那你不妨现在去问一下,看看度娘怎么说的。”

馨儿输入“怎样不让油爆出来”,然后在“百度知道”和“知乎”里,找到了“把锅烧干”“热锅凉油”“把火关小”“在油里加点盐”等方法。

“非常好!馨儿知道使用网络资源来查找解决方法了。百度是个强大的工具,上面什么都有。但是,使用这个工具的时候,妈妈要告诉馨儿两个注意事项:

第一,查找方法。你最好不要输很长的句子,你可以根据你要找的内容凝练出两个关键词来,中间打空格,如刚才的问题,你可以输’炒菜’,’油爆’。如果找不到,就换两个同义词,或者从多查几次。

第二,百度上并不是所有的信息都可靠,或值得采纳。你需要学会甄别、判断。尤其像’百度知道’等网页上面的答案,也是热心网友提供的,网友的观点,不一定值得信赖。查到某个结果,你有疑问,可以就这个结果再进一步去细查。”

我给她举了查找“养成好习惯”英文说法的例子,我们查到了“make” “form”  “develop”三个动词和 “a good habit” 的搭配,到底哪个更合适呢?我提供了几种验证方法,最后她自己确定了“develop a good habit”是最地道的说法。

【小结】这个小案例中,主要是培养孩子两方面的能力: 一、善用I特质。善于调用自己的人际资源来解决自己的问题。二、善用C特质。学会批判性思维,有自己的分析和思考,不会人云亦云。

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