Day 2139:练习

#正念


今天很重要的感受就是,把感谢带给自己。感谢脚,感谢脚上的肌肉支撑我站在地面,感谢大腿,感谢大腿的肌肉能让我奔跑。感谢腰,感谢腰和脊椎让我能直立。感谢肩膀,感谢肩膀肌肉能让我做很多动作。感谢头,感谢头部的各个器官和肌肉能让我看见听见闻见想见

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