- 心理健康教育未来设想
蒋铭国江西乐平
早在2019年我自费近六千元参加过心理咨询等相关专业知识的学习,甚至曾经考虑研读心理咨询方向的硕士研究生,对心理健康教育情有独钟。但由于没有专业人士引领,被迫搁置。本次心理健康教育辅导能力培训以及担任专家志愿者的经历,让我对心理健康教育有了更为近距离的了解与认识。更重要的是让我认识舒曼教授,让我认识了省青少年心理健康教育辅导中心,突然有了一种找到家的感觉。在舒曼教授的引领下,我建议我们学校加入了江
- 2023-2-14晨间日记
辽远的边疆
今天是什么日子起床:就寝:天气:心情:纪念日:任务清单昨日完成的任务,最重要的三件事:改进:习惯养成:周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1.2.3.思考·创意·未来
- 2021-10-19晨间日记
巧手_5921
今天l美好的自己是什么日子起床:就寝:天气:心情:纪念日:任务清单昨日完成的任务,最重要的三件事:改进:习惯养成:周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1.2.3.思考·创意·未来昨晚回去感觉肩膀紧张不舒服,想烤烤电再去锻炼,一躺下就起不来了,我感觉自己累了,索性就睡吧,一觉睡到早上五点多,哦,宝贝,你也真是累了。去静静体会自己的感觉,挺好的,懂自
- 日精进154天
李佳蔓_ae18
敬爱的李老师,智慧的班主任,亲爱的跃友们:大家好!我是来自北京八分客健康科技有限公司公司的李雪春。今天是我的日精进行动第154天,给大家分享我今天的进步,我们互相勉励,携手前行。每天进步一点点,距离成功便不远。1、比学习:学习《临床营养学》第四章常见疾病的营养~第六节:代谢类疾病与营养之糖尿病1。2、比改变:你变了,心情就变了;你变了,周围人和事都变了,;你变了,世界就变了。3、比付出:今天上午去
- 詹姆斯手感火热依然输掉比赛,他终于累了
投篮技术剖析
太阳114:104湖人,本场比赛詹姆斯拿到38分5板6助24中16三分8中3,湖人首发上场正负值正数的只有詹姆斯的+2,其他人都是负十多分。湖人队下一场比赛背靠背打国王,从最新的消息来看,詹姆斯这场比赛会轮休,本赛季他已经连续上场36场,上赛季参加过总决赛的核心球员几乎都有轮休或者出现伤病而休息!詹姆斯已经超出了所有球迷们的想象,他早就应该休息,湖人队不应该太注重常规赛战绩,只要詹眉组合健康,联盟
- 220124周复盘
福州张三疯
第66天日更,截止90天目标第69天完成情况如下:1、11点前睡(32/90)11点10分睡觉2、KEEP或跑步(59/90)1下俯卧撑3、每天一P(14/90)完成14张PPT一、八大关注进行周检视1、健康本周平均入睡22:10分,平均早起7点02分俯卧撑6天2、事业本周工作重心主要可以分为两大块找IT工作:找it会议两场,创商中心做了第一次的培训捷源工作:1、未收款跟进2、音响单子两块3、效能
- 2021-3-16晨间日记
言时姑娘
今天是3月16日,高阶营已经过了一半。今天必须完成第一篇长文的最后修改。起床:6:30就寝:有点模糊了,好像是十一点。天气:下土的天气结束,太阳回来了心情:焦虑和平静之间。任务清单昨日完成的任务,最重要的三件事:改进:第一篇长文更改、英语学习还要提前。习惯养成:起床时间还要提前周目标·完成进度20%学习·信息·阅读本周完成《一本小小的蓝色逻辑书》健康·饮食·锻炼坚持八分饱,少吃主食,每日揉腹。最美
- Rancher 与 Kubernetes(K8s)的关系
litGrey
rancherkubernetes容器
1.简介1.1Kubernetes作为容器编排平台Kubernetes是一个开源平台,用于自动化部署、扩展和管理容器化的应用。它提供了容器调度、自动伸缩、健康检查、滚动更新等功能。例子:假设您有一个微服务架构的应用程序,需要运行在多个节点上,并且要求自动伸缩以应对不同的负载。您可以使用Kubernetes来创建和管理这些容器化的服务。1.2.Rancher作为Kubernetes的管理工具Ranc
- 【雲洋讲品牌】如何创作品牌广告语? 品牌广告语创意的7大妙招!
李唐星辰
1、广告语必须是口语而非书面语!广告语是听觉思维是传播思维,一定要口语化表达!比如:地球人都知道!洗洗更健康!2、购买理由购买指令!且是品牌战略价值的演绎与表达!智慧爱让相处更自在!找灵感,喝乐淘!坤合园调理一级棒,不同体质不同样!怕上火,喝王老吉!3、心动词汇!与消费者里应外合,从消费者心智中寻找心动词语!人头马一开,好事自然来!4、为广告语寻找一个超级句式!句式就好比一个人的骨架,文字就好比血
- 跟着名人学养生,拥有健康人生
酒柒酱
生命诚可贵,从古至今人人都想拥有健康的身体!古有秦始皇寻长生不老药,今有人人养生。养生渐渐已经成为许多人的生活方式。对于知名人物的养生观以及养生方式也被许多人模仿。下面给大家举例四位名人的养生秘诀,供大家参考借鉴!成龙:坚持运动每天出汗图片发自App成龙是国际功夫巨星,虽然已过花甲之年,但他身体仍健硕如小伙,成龙养生经验就是“生命在于运动”。成龙除每天练习拳击套路外,还风雨无阻地长跑半小时。成龙养
- 人生的资产负债表
金虎启程007
前段时间听了单喆慜老师的新课,2020“财富”“管理”,一堂名为财富实则触及灵魂的课程。两个小时的课程,被触及和震撼超过十次。对于已经看过一些书、经常会“审美疲劳”的我来说,这已经非常难得了。最被触动的,是从人生的角度看财务学理论框架下的资产负债表。对人生来说,到底什么是资产?什么是负债?什么是所有者权益?单老师的说法,颠覆了我们传统的认知。资产:一般都会认为,人生的资产是我们有什么。健康、财富、
- 健康管理师证书有用吗,健康管理师证怎么考
配音就业圈
一、健康管理师证书有用吗健康管理师证书是一种专业技能证书,具有一定的实用性和市场价值。兼职副业推荐公众号,配音新手圈,声优配音圈,新配音兼职圈,配音就业圈,鼎音副业,有声新手圈,每天更新各种远程工作与在线兼职,职位包括:写手、程序开发、剪辑、设计、翻译、配音、无门槛、插画、翻译、等等。。。每日更新兼职。持有健康管理师证书的人可以在医疗、保健、健身等领域从事相关工作,为人们的健康提供管理和指导。此外
- 2022-06-26 工作满意度、个人幸福感与职业心理健康(五)
专业的亚瑟
2.研究模型基于明尼苏达工作适应论模型和上述三个假设,当一个人职业心理健康出现问题,可能出现的影响因素主要来自于两个匹配线,四个匹配点,分别是:(1)工作满意度工作满足度包括职业需求与个体能力,当:能力>需求,导致混沌,会出现职业厌倦感;能力<需求,导致焦虑,会出现职业压力感。(2)个人幸福感个人幸福感包括职业回馈与个体需求,当:回馈不足,导致抱怨,会出现职业厌恶感;需求不清,导致迷茫,会出现职业
- 我会成为一名全医
丁志宏
古有上医(调神),中医(调气),下医(治形),之分,而我努力的终极目标将是一名全医。拿回生命的主权,引领人民健康、幸福、富足。目前必须要做到的就是实修4个小时(心法――冥想,息法――调息,桩法――站桩)这个过程就是拿回生命主权的过程。思路一通,百脉偕通。(写不下去了,思绪混乱)
- 调理健康行 九十、雨天的孝敬
游泳的墨鱼
天昏暗,有雨刷刷,突地惊雷一样,天闪过一片亮,说停就停。北方真少见这样的春。米虫和朋友偶遇,一道在屋檐避雨呢,两句话没说完,嘿,这天就扎住了话尾。笑嘻嘻俩人别过,各走各路。春笋上市。许是销来北方,红色麻包一抖,识货的抢了一阵后,便鲜少有人问津。米虫已有计划,直奔油绿的菠菜,上称时又挑了花黄的油菜一并打包。起风了,天空一片灰灰的,西风。蛋糕铺前又遇朋友,巧了个对眼。续上前话题,不疾不徐插队聊上。米虫
- 快走
言信
图片发自App爱生活爱锻炼的我不想放过任何可以锻炼的机会,周末休息也像往常上班一样早早起床,洗漱出门,来小区东头快走。六点半左右,天还没亮,一到东头就碰上了那群常年坚持快走锻炼的东北大叔。他们三五成群,一个个精神抖擞,边走边聊。我也紧随其后加入了他们的队伍。随着生活水平的提高,人们越来越关注身体的健康,快步走不受场地限制,因此广受大家的欢迎。快走要保持一定的速度,十分钟大约走一公里左右的路程。快走
- 话说前两天的微博热搜:明星侄子考上了清华
920_我
虽然记者采访到学霸的回应说,从没上过辅导班,而且也没有什么特殊的秘诀。但殊不知,这优秀的背后,学霸所付出的努力也许是你想象不到的。俗话说,台上一分钟,台下十年功嘛。一般的人,自从来到这个世界,都会“这山望着那山高”。看到优秀的人,不是羡慕的无从下手,就是嫉妒的焦虑丛生。而且优秀的人,还都是别人家的孩子。殊不知,成就优秀的孩子,不只要注重文化知识教育,孩子的思想教育、品德教育、身心健康也非常重要。否
- 幸福公式打卡2023.5.7
玲玲成长日记
幸福=健康+关系+财富【健康】身体&心灵&时间1.作息:晚10早5:302.冥想:20分钟。问心无愧尽人事,俯首随顺听天命。【关系】家庭&人际&休闲1.感恩婆婆,每天无怨无悔的帮我带娃做饭收拾家务,婆婆是自我价值感很低的人,很多行为是无意识的,很多时候只是为了获得别人的认同,接纳婆婆的行为,同时尽力赞美肯定婆婆,感恩,感谢!2.感恩闺女引领我成长,昨天闺女因为忘记做作业而感到焦虑,甚至着急到哭,我
- 利用小组活动形式,培养乐于合群的性格
远方那朵格桑花
性格是个性的核心要素。良好的性格对于学习具有重要影响,而人的性格和交际关系、心理健康有着密切联系。小学阶段是性格构成期,我们应当透过教学培养学生良好的性格,使他们乐于交往,兴趣广泛,与人和谐相处和用心进取。如在体育分组活动中,常会发现个别学生不愿参与活动,只是坐在一旁观看或四处走走,询问为何?大都强调客观原因。经深入调查才得知或是因性格孤僻而导致不合群,或是因为体育成绩不理想,而没有人愿意与他们一
- 外卖红包大额优惠券领取技巧 饿了么优惠券领取
氧惠佣金真的高
外卖,真是让人又爱又恨啊!不过,有了这些小技巧,吃外卖也能变得更便宜、更健康。首先,记得关注外卖平台的促销活动,新用户优惠、满减和限时折扣等等,都是让你省钱的好帮手。还有,开通会员也是不错的选择,花15元就能获得5/6张优惠券,是不是很划算呢?氧惠APP(带货领导者)——是与以往完全不同的抖客+淘客app!2023全新模式,我的直推也会放到你下面。主打:带货高补贴,深受各位带货团队长喜爱(每天出单
- 2022-4-21晨间日记
新源点
今天是周四起床:6.40就寝:12.0天气:晴心情:一般纪念日:无任务清单昨日完成的任务,最重要的三件事:健身,日记,练字改进:脾气习惯养成:不错学习·信息·阅读已读完书健康·饮食·锻炼健身40分,饮食正常人际·家人·朋友无工作·思考无最美好的三件事1.做核酸,2.睡觉3.无压力思考·创意·未来休息五天
- 心有所依,未来可期。——阳光的心态是最好的锦鲤!
金塔483彭芳
今天听完课,我认真回想了一下自己从工作到现在这几年的时间,我觉得作为一名教师阳光的心态才是最好的锦鲤。作为一个老师,无论有多大,也都应该拥有阳光心态,那样才能拥有火一般的工作热情,拥有一颗年轻的、不断进取的心;拥有一个健康而又充满活力的身体。如果我们不能改变所处的环境,我们就试着去适应这个环境;如果我们不能改变别人就试着去改变自己;如果我们不能改变事情就改变对待事情的态度;如果我们不能向上比较那就
- 人间值得
快乐有你_1ec8
人生不设限。人生自有无数种可能。哪怕是一穷二白的人,哪怕出身卑微的人,或许都有翻盘的机会!问题在于你是否努力地向前走,往前冲。如果说,库缇斯和胡哲,身体残疾的两个人,都可以有精彩的人生的话,我们身为健康的人,为什么还会有太多的抱怨呢?如果说,我们的人生,没有他们两个人那么精彩,一定是哪里出现了问题,不是吗?想到他们没有手脚的人生,居然也可以过得有滋有味,我想,我们身为健康的人,真的没理由不过好每一
- 心语初三教师期末答辩
念念流迁
一、新学期个人真实目标每天多干一点点。用计划规范自己,每天多干一点点,并坚持下去,实现对自己的超越,快乐工作,健康幸福。二、对大单元整体学习的认识和理解1.大单元整体学习是从核心价值出发,紧紧围绕学科大概念,通过整体认知构建、整体探究构建、整体迁移构建、整体重构过关四个学习阶段,让学生从整体上认知学科知识与逻辑、结构与本质,培养学生思维能力的一种循环往复的对话、批判、应用、生成的整体认知过程。以“
- 健康养生 远离10种不良恶习
自卑的草
1、不吃早饭——不仅加大了血栓形成几率,还容易诱发胆结石。2、饱食即卧——不仅容易使胃酸返流,还不利于减重。3、久坐不动——新陈代谢减慢,能量消耗减少,腰腹脂肪堆积,易形成腹型肥胖,诱发三高。4、爱生闷气——肝气不舒,肝气郁结,易诱发乳腺增生、乳腺结节、甲状腺结节等,增加了患癌症风险。5、饮料代水——不仅会引起虚胖,还容易导致缺钙等。6、热饮烫口——容易损伤口腔及食管黏膜,增加癌变风险。7、关灯玩
- 【周检视】0210-2019第X周
babyQjy
佳佳好习惯养成:日常:早起、锻炼、看书、记账、Time、日记美好:面膜、泡脚、看电影、交友易效能:打卡、晨间日记、100讲一,好习惯篇【早起】本周践行的好习惯,仍然是早睡早起,早起打卡。【健康】2.4-2.10keep三次【学习计划】听书二本看书一本【工作篇】02050206020702080209初六开工0210【休闲篇】除夕-春节2020204家庭聚餐0206紫金山0209外婆家
- 《惑》
飘逸1
小诊所几个挂着液体的人在讨论健康看着液体一滴一滴流进心脏病却在嘲笑着发烧发炎的肢体无力和它对抗抵抗力和市场的蔬菜水果抗衡三聚氰胺黄曲霉素地沟油谁来告诉如何预防病菌放肆的大笑贪婪的人类帮助它们肆意生长一个高烧的病人失神的眼睛瞪着看不清利令智昏的时代哪里还有一片绿色闪亮图片发自App
- 成长日记2019年11月4日
易如人生
早晨从单位出来在外面吃了早点后就回家了,本计划和烁妈一起去韩家墅市场一起采购食材的,但是因为大姐病情反复烁妈一直陪着她,我只能带着儿子去,买了大河蟹和三文鱼北极贝,就去村里接妹妹妹夫,晚上下厨给一家子弄了一桌饭菜庆祝老娘的六十六岁生日,希望老婆儿以后更加注意身体,健康平安幸福图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App
- 2023-06-12
耳鸣耳聋好了
如果患有帕金森病,以下是需要注意的几点:1.定期就医和持续监测:定期就医和持续监测是保障患者的健康状况的重要手段,这有助于及时发现症状变化、调整治疗方案,从而提高患者的生活质量。2.营养饮食:患者需要保持均衡并富有营养的饮食,尽量避免食用油腻、辛辣、刺激性食物等,以降低胃肠不适和便秘等副作用发生的风险。3.日常锻炼:适度的锻炼可以帮助患者改善肌肉僵硬、肌肉萎缩以及提高平衡和协调能力,有助于缓解帕金
- 阳光大课间
西凉燕衔妮
下午校长叫我们几个开了个小会,主要讨论一下大课间让学生干什么。自从喊出“阳光一小时”的口号后,我们一直在努力给孩子们创造一个安全、健康、有趣的阳光大课间。从最开始的做广播体操,到后来的跳绳、滚铁环,再到现在的韵律操、乒乓球操、长拳,每一次都要老师们大显身手,学会一项教一项。今天开会提到同学们做的乒乓球操不整齐,校长建议换掉,另外针对学生人数少的特点,我们决定在跳完集体韵律操之后把学生分成三个组活动
- ASM系列四 利用Method 组件动态注入方法逻辑
lijingyao8206
字节码技术jvmAOP动态代理ASM
这篇继续结合例子来深入了解下Method组件动态变更方法字节码的实现。通过前面一篇,知道ClassVisitor 的visitMethod()方法可以返回一个MethodVisitor的实例。那么我们也基本可以知道,同ClassVisitor改变类成员一样,MethodVIsistor如果需要改变方法成员,注入逻辑,也可以
- java编程思想 --内部类
百合不是茶
java内部类匿名内部类
内部类;了解外部类 并能与之通信 内部类写出来的代码更加整洁与优雅
1,内部类的创建 内部类是创建在类中的
package com.wj.InsideClass;
/*
* 内部类的创建
*/
public class CreateInsideClass {
public CreateInsideClass(
- web.xml报错
crabdave
web.xml
web.xml报错
The content of element type "web-app" must match "(icon?,display-
name?,description?,distributable?,context-param*,filter*,filter-mapping*,listener*,servlet*,s
- 泛型类的自定义
麦田的设计者
javaandroid泛型
为什么要定义泛型类,当类中要操作的引用数据类型不确定的时候。
采用泛型类,完成扩展。
例如有一个学生类
Student{
Student(){
System.out.println("I'm a student.....");
}
}
有一个老师类
- CSS清除浮动的4中方法
IT独行者
JavaScriptUIcss
清除浮动这个问题,做前端的应该再熟悉不过了,咱是个新人,所以还是记个笔记,做个积累,努力学习向大神靠近。CSS清除浮动的方法网上一搜,大概有N多种,用过几种,说下个人感受。
1、结尾处加空div标签 clear:both 1 2 3 4
.div
1
{
background
:
#000080
;
border
:
1px
s
- Cygwin使用windows的jdk 配置方法
_wy_
jdkwindowscygwin
1.[vim /etc/profile]
JAVA_HOME="/cgydrive/d/Java/jdk1.6.0_43" (windows下jdk路径为D:\Java\jdk1.6.0_43)
PATH="$JAVA_HOME/bin:${PATH}"
CLAS
- linux下安装maven
无量
mavenlinux安装
Linux下安装maven(转) 1.首先到Maven官网
下载安装文件,目前最新版本为3.0.3,下载文件为
apache-maven-3.0.3-bin.tar.gz,下载可以使用wget命令;
2.进入下载文件夹,找到下载的文件,运行如下命令解压
tar -xvf apache-maven-2.2.1-bin.tar.gz
解压后的文件夹
- tomcat的https 配置,syslog-ng配置
aichenglong
tomcathttp跳转到httpssyslong-ng配置syslog配置
1) tomcat配置https,以及http自动跳转到https的配置
1)TOMCAT_HOME目录下生成密钥(keytool是jdk中的命令)
keytool -genkey -alias tomcat -keyalg RSA -keypass changeit -storepass changeit
- 关于领号活动总结
alafqq
活动
关于某彩票活动的总结
具体需求,每个用户进活动页面,领取一个号码,1000中的一个;
活动要求
1,随机性,一定要有随机性;
2,最少中奖概率,如果注数为3200注,则最多中4注
3,效率问题,(不能每个人来都产生一个随机数,这样效率不高);
4,支持断电(仍然从下一个开始),重启服务;(存数据库有点大材小用,因此不能存放在数据库)
解决方案
1,事先产生随机数1000个,并打
- java数据结构 冒泡排序的遍历与排序
百合不是茶
java
java的冒泡排序是一种简单的排序规则
冒泡排序的原理:
比较两个相邻的数,首先将最大的排在第一个,第二次比较第二个 ,此后一样;
针对所有的元素重复以上的步骤,除了最后一个
例题;将int array[]
- JS检查输入框输入的是否是数字的一种校验方法
bijian1013
js
如下是JS检查输入框输入的是否是数字的一种校验方法:
<form method=post target="_blank">
数字:<input type="text" name=num onkeypress="checkNum(this.form)"><br>
</form>
- Test注解的两个属性:expected和timeout
bijian1013
javaJUnitexpectedtimeout
JUnit4:Test文档中的解释:
The Test annotation supports two optional parameters.
The first, expected, declares that a test method should throw an exception.
If it doesn't throw an exception or if it
- [Gson二]继承关系的POJO的反序列化
bit1129
POJO
父类
package inheritance.test2;
import java.util.Map;
public class Model {
private String field1;
private String field2;
private Map<String, String> infoMap
- 【Spark八十四】Spark零碎知识点记录
bit1129
spark
1. ShuffleMapTask的shuffle数据在什么地方记录到MapOutputTracker中的
ShuffleMapTask的runTask方法负责写数据到shuffle map文件中。当任务执行完成成功,DAGScheduler会收到通知,在DAGScheduler的handleTaskCompletion方法中完成记录到MapOutputTracker中
- WAS各种脚本作用大全
ronin47
WAS 脚本
http://www.ibm.com/developerworks/cn/websphere/library/samples/SampleScripts.html
无意中,在WAS官网上发现的各种脚本作用,感觉很有作用,先与各位分享一下
获取下载
这些示例 jacl 和 Jython 脚本可用于在 WebSphere Application Server 的不同版本中自
- java-12.求 1+2+3+..n不能使用乘除法、 for 、 while 、 if 、 else 、 switch 、 case 等关键字以及条件判断语句
bylijinnan
switch
借鉴网上的思路,用java实现:
public class NoIfWhile {
/**
* @param args
*
* find x=1+2+3+....n
*/
public static void main(String[] args) {
int n=10;
int re=find(n);
System.o
- Netty源码学习-ObjectEncoder和ObjectDecoder
bylijinnan
javanetty
Netty中传递对象的思路很直观:
Netty中数据的传递是基于ChannelBuffer(也就是byte[]);
那把对象序列化为字节流,就可以在Netty中传递对象了
相应的从ChannelBuffer恢复对象,就是反序列化的过程
Netty已经封装好ObjectEncoder和ObjectDecoder
先看ObjectEncoder
ObjectEncoder是往外发送
- spring 定时任务中cronExpression表达式含义
chicony
cronExpression
一个cron表达式有6个必选的元素和一个可选的元素,各个元素之间是以空格分隔的,从左至右,这些元素的含义如下表所示:
代表含义 是否必须 允许的取值范围 &nb
- Nutz配置Jndi
ctrain
JNDI
1、使用JNDI获取指定资源:
var ioc = {
dao : {
type :"org.nutz.dao.impl.NutDao",
args : [ {jndi :"jdbc/dataSource"} ]
}
}
以上方法,仅需要在容器中配置好数据源,注入到NutDao即可.
- 解决 /bin/sh^M: bad interpreter: No such file or directory
daizj
shell
在Linux中执行.sh脚本,异常/bin/sh^M: bad interpreter: No such file or directory。
分析:这是不同系统编码格式引起的:在windows系统中编辑的.sh文件可能有不可见字符,所以在Linux系统下执行会报以上异常信息。
解决:
1)在windows下转换:
利用一些编辑器如UltraEdit或EditPlus等工具
- [转]for 循环为何可恨?
dcj3sjt126com
程序员读书
Java的闭包(Closure)特征最近成为了一个热门话题。 一些精英正在起草一份议案,要在Java将来的版本中加入闭包特征。 然而,提议中的闭包语法以及语言上的这种扩充受到了众多Java程序员的猛烈抨击。
不久前,出版过数十本编程书籍的大作家Elliotte Rusty Harold发表了对Java中闭包的价值的质疑。 尤其是他问道“for 循环为何可恨?”[http://ju
- Android实用小技巧
dcj3sjt126com
android
1、去掉所有Activity界面的标题栏
修改AndroidManifest.xml 在application 标签中添加android:theme="@android:style/Theme.NoTitleBar"
2、去掉所有Activity界面的TitleBar 和StatusBar
修改AndroidManifes
- Oracle 复习笔记之序列
eksliang
Oracle 序列sequenceOracle sequence
转载请出自出处:http://eksliang.iteye.com/blog/2098859
1.序列的作用
序列是用于生成唯一、连续序号的对象
一般用序列来充当数据库表的主键值
2.创建序列语法如下:
create sequence s_emp
start with 1 --开始值
increment by 1 --増长值
maxval
- 有“品”的程序员
gongmeitao
工作
完美程序员的10种品质
完美程序员的每种品质都有一个范围,这个范围取决于具体的问题和背景。没有能解决所有问题的
完美程序员(至少在我们这个星球上),并且对于特定问题,完美程序员应该具有以下品质:
1. 才智非凡- 能够理解问题、能够用清晰可读的代码翻译并表达想法、善于分析并且逻辑思维能力强
(范围:用简单方式解决复杂问题)
- 使用KeleyiSQLHelper类进行分页查询
hvt
sql.netC#asp.nethovertree
本文适用于sql server单主键表或者视图进行分页查询,支持多字段排序。KeleyiSQLHelper类的最新代码请到http://hovertree.codeplex.com/SourceControl/latest下载整个解决方案源代码查看。或者直接在线查看类的代码:http://hovertree.codeplex.com/SourceControl/latest#HoverTree.D
- SVG 教程 (三)圆形,椭圆,直线
天梯梦
svg
SVG <circle> SVG 圆形 - <circle>
<circle> 标签可用来创建一个圆:
下面是SVG代码:
<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1">
<circle cx="100" c
- 链表栈
luyulong
java数据结构
public class Node {
private Object object;
private Node next;
public Node() {
this.next = null;
this.object = null;
}
public Object getObject() {
return object;
}
public
- 基础数据结构和算法十:2-3 search tree
sunwinner
Algorithm2-3 search tree
Binary search tree works well for a wide variety of applications, but they have poor worst-case performance. Now we introduce a type of binary search tree where costs are guaranteed to be loga
- spring配置定时任务
stunizhengjia
springtimer
最近因工作的需要,用到了spring的定时任务的功能,觉得spring还是很智能化的,只需要配置一下配置文件就可以了,在此记录一下,以便以后用到:
//------------------------定时任务调用的方法------------------------------
/**
* 存储过程定时器
*/
publi
- ITeye 8月技术图书有奖试读获奖名单公布
ITeye管理员
活动
ITeye携手博文视点举办的8月技术图书有奖试读活动已圆满结束,非常感谢广大用户对本次活动的关注与参与。
8月试读活动回顾:
http://webmaster.iteye.com/blog/2102830
本次技术图书试读活动的优秀奖获奖名单及相应作品如下(优秀文章有很多,但名额有限,没获奖并不代表不优秀):
《跨终端Web》
gleams:http