2021-10-19晨间日记

今天

l美好的自己

是什么日子

起床：
就寝：
天气：
心情：
纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：
改进：
习惯养成：

周目标·完成进度

学习·信息·阅读

健康·饮食·锻炼

人际·家人·朋友

工作·思考

最美好的三件事

1.
2.
3.

思考·创意·未来

昨晚回去感觉肩膀紧张不舒服，想烤烤电再去锻炼，一躺下就起不来了，我感觉自己累了，索性就睡吧，一觉睡到早上五点多，哦，宝贝，你也真是累了。去静静体会自己的感觉，挺好的，懂自己，爱自己，让自己处在平衡不纠结的和谐关系中，处理好自己与自己的关系，才是最大的财富。