2021-11-27

冬天的夜晚，外面直冒着寒气，但这个不大的体育场馆内却人声鼎沸。我似乎能感受到奔跑在场上的人们所释放出的发自内心的愉悦和轻松。如果说大学的篮球场上洋溢的是青春，挥洒的是浪漫，那么此时的体育场馆内则是这群中年男人短暂的避风港，压力的释放源。

往日里的每个周六晚，我总在抱怨老公宁愿去打球也不陪我，今天我主动陪他来这里打球，似乎很久没有像现在这样，我愿意主动的去融入他的生活，感受他的乐趣。意外的收获是我尝试了十年都没有碰过的羽毛球，打完后顿时感觉一身轻松，这大概就是运动的魅力吧！

生活中细微不快的情绪和细微的温暖无处不在，你选择更多的去感受什么，去放大什么，决定着你的心情走向。对于心思细腻的我来说，以前我更愿意去感受不快，去记录伤感的瞬间，把自己想象成不幸的那个主角，渴望着有人来拯救，来温暖，殊不知，别人没有义务去时刻关注到你的情绪，反而让自己练就了一身忧郁的气质。现在的我告诉自己，不快的时候就说出来，让对方知道你的情绪，尽量快速地删除，快乐的时候用心去体验，记录下来，然后慢慢去回味。