铁腿
铁腿

名可名 非常名2018.2.24

-8℃，微风，空气还行。

短间歇跑，50分钟，10.09公里，平均配速457。32配速约为430。第六组感觉最好，13组开始有些疲惫感，最后一组2111呼吸配速347。休息了两天，身体恢复不错。

东京马拉松日本人设乐优太206第二，还有好大一批日本人成绩都非常好。日本人很可怕，也挺令人佩服的，这点在刚刚结束的冬奥会上也有很好的提现。

日本人做事情的认真执着坚韧的确让我佩服。很多人都说，跑步嘛，业余选手就是玩玩儿，别太在意成绩。其实这是一个人，甚至一个民族的意识处在一个什么层次上的问题，要想高处看风景，那就得向上，上面永远有你渴望看到的景色，无人可以帮助你，除了你自己的努力。

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