每日三问（13）

第一问：怎样做出一个决策？

《原则》中关于决策的部分提出要认识两点，（1）影响决策的最大威胁是有害情绪；（2）决策是一个两步流程，先了解后决定。

今天上午，我的任务是带几份资料过去工地，这是端午节时定好的时间。突发情况为汽车故障，什么时候修好汽车无法保证，照此情况失去交通工具，资料是无法送过去工地了。汽车故障无法使用时，我的情绪是焦虑，焦虑则心不静，心不静则影响判断，影响判断则说明焦虑在此时是有害情绪，因此（1）是有道理的，有害情绪确实威胁到决策。

我做出的第一个决策是，向工地反映汽车故障的事实，说明需要延缓送资料时间，我也是这么做了，这是在焦虑中任凭潜意识做决定的结果。因为这么做对自己有两个好处，一是任务推迟可以跟其他事情合并一起解决，节约自己的时间；二是不用考虑其他方式去工地，不需思考，节约精力。潜意识总是希望怎么舒服怎么做。

但若了解分析，却是不一样的结果。首先这几份资料在之前端午节时，有提及紧急需要，我因此答应周二上午送过去。再了解出行方式，除汽车外，工地附近有地铁站，因此乘地铁是好选择，这是替代方案。

了解分析后可以决定，去，不能拖。事先约定，去是诚信。汽车故障虽不能开，但还能坐地铁，前往工地并非只有一个方式，行可变通。自己任务是送资料，对方任务是收资料，从对方位置思考，应该及时送，决策当不能影响对方工作。根据分析，最终我搭上地铁出发，在上午将资料送达。

第二问：今天录制自查杨氏85式太极第一小段有什么收获？

可能是前段时间回老家，精力没放在太极练习上，这一次自觉没有上一次感觉好，身体不够放松，动作僵硬确实是个问题，但老师说练久了慢慢能去掉，我相信可以。

动作方面除僵硬外，一些细节对比上次确实有改正，但桩功不够影响整体感觉。落脚位置不够准确，也导致动作有不同程度变形。接下来需要将动作一个一个拆解，将思维里认识到的跟身体实际动作合一，从而修正错误动作。

总体来看，能反映出近些日子练习少了有些生疏，身体不够灵活，细节做的不到位。单从身体感受来看，打完太极后，全身热乎乎，我想这才是真正的价值所在，哪怕动作打得不好，锻炼效果依然显著，当今后勤加练习，效果一定会更好。

第三问：疲倦的时候，怎么坚持完成每日三问？

写每日三问的时间有点晚，这是缺点，今天写三问时，大脑是打盹的，脑海里一直盘旋着三个字“该睡了”。

疲倦的时刻，写三问并不能写好，糊涂的大脑影响了逻辑，但三问是自己给自己的任务，必须在12点前完成。因此，坚持。

靠什么坚持，就是靠完成任务的决心，没有别的。

哎，赶紧调整一下写三问的时间，明天开始尝试提前，不能因为三问而影响睡眠啊。