周检视@唐芳

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20180430-20180506

【易效能】

1、0501教练晨会

2、0503教练内训

3、0506 200期锦囊大讲堂

4、200期小组会支持

【学习】

1、有书共读《巨流河》是一个人的成长史，一部家族史，也是一部国家的创伤史。岁月沧桑，但埋藏在心里的友情、爱情、亲情确从未改变。回顾这本书，一些鲜活的生命似从书中跃然而出，缓缓的向我们走来......每个人的命运都是选择的结果，有时候的一别竟然成了永别，又有谁会知道未来的一切呢，假如当初真的跟那个人在一起了，那又是另一种结局了，不是吗？

无论我们生活在哪个年代，都会遇到人生中不可或缺的人事物，即使处于动乱的年代，也要坚持自己心中对生活的热忱，对于幸福的当代生活，我们更要顺从自己的内心，追求更好的境界，珍惜当下，珍惜亲人、爱人、友人，每一个出现在我们生命里的人，都值得我们好好珍惜，有了他们，才能有自己多彩的人生，我们的生命才有意义！

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2、时间管理100讲复习

3、《九型人格》学习

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4、小刘老师摄影课学习

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【社交】

1、因为课堂学习，跟死党、万国天天都在一起学习、吃饭、聊天，非常开心

2、因为200期，与很多教练产生了链接，在他们身上又学习到了如何用心，也看到了自己的一些不够严谨的部分呈现，去觉察自己的行为，让自己变得更好！每一个当下都是最好的学习！

3、跟着皋静导师去企业学习培训，看到一个散漫的团队因为经过几次的培训有了深度链接，开始对于身边的同事和公司的目标有了共识，所以培训也好学习也好，对于每个企业振的非常重要！

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【休闲】

1、参加TP34的毕业典礼，感动的场面让我想起了自己的毕业典礼，想起来自己的TP的心里路程，自己的初心是什么，突然感觉对于团队的每个人的关心太少了，有时候甚至会去抱怨大家的不理解，这些种种在那一刻已经回看自己，所有的一切都跟自己有关，都是自己的问题......

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【家庭】

1、陪妈妈逛街、买菜、做家务，用心倾听妈妈的絮叨，妈妈很欢喜；

2、客厅做断舍离，分几步进行完成

3、女儿回家，白天上课，晚上陪她聊聊天

【健康】

早睡早起：目标是晚上23:00睡觉，所以基本可以做到了

运动：4天跑步、走路5公里

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喝水：每天基本喝到1200毫升水

听音乐：3天

冥想：2天

【小确幸】

1、文墉导师讲课非常风趣、有料，每天都很开心；

2、收到葛静寄来的书，很开心；

3、华东区团队运营小组初步建立;

4、居然非常意外的被小刘老师评为最佳进步奖，