反脆弱

脆弱的反面是坚强吗？是坚韧吗？

坚强或者坚韧，只是保证自己在不确定性的世界里不受伤，保持不变，却没有办法更进一步，不能得到突破，让自己变得更加优秀。

脆弱的反面是“反脆弱”，这个概念的意思是从脆弱的反面去完成这个步骤，不仅在风险中保全自我，而且具有自适应性，变得更强更好。

具有“反脆弱”特质的人就是时时刻刻能够面对生活的不确定性，不论各种境遇，是顺境或者逆境，都能从中受益。把不确定性变成我们的优势。

如何提高反脆弱的能力呢？

其一，用过度补偿的方法，就像人感染病毒后的抵抗能力更强大，人骨折之后的骨头更强壮。

其二，干预要适度。过度干预，可能过犹不及，盲目跟风，施以重手。比如华盛顿就是被放血疗法夺去了生命。

其三，杠铃策略。要学会做多手准备，合理分配自己的时间、精力、资源，在杠铃的两头都有储备，避免满盘皆输的局面。