啊漫老师_催眠抑郁恐惧双相、焦虑强迫惊恐!
妈妈描述,孩子小学初中都成绩优秀,学习上很积极。但是今年上了高中之后,好像他总觉得自己名次考得不好,所以他很抵触上学,上学期考试前两周都没去学校。
现在在家里面,如果不提上学的事儿,他就还好。但现在快开学了,跟他一商量上学的事儿,他就发脾气。
妈妈说,孩子心思可重了,想的很多,睡也睡不好。孩子有理想,想将来从事刑侦工作,孩子以前做梦,梦见他的理想都能实现,可是现在孩子总觉得希望很渺茫!
孩子说,考试考砸了,他也很难受,一晚上都睡不着。
孩子说,他不想去学校了,他要一些时间,来想想以后干什么。
妈妈说,孩子特别有主意,有自己的想法,也看很多书,不知道为什么这次挫折就这样了,不知道怎么办!
对于独立有主见的优秀孩子,在他们的属性里,他们往往要求自己必须是无所不能的超级英雄,必须事事完美,必须是好的结果!
任何无法面对的挫折,都会让他们感觉到没有价值,但他们又很少接受外界的帮助,因为任何外界的帮助都会让他们感觉到被否定,感觉到无能!
对于他们来说,要么最好,要么放弃!因为只有最好才能感觉到有价值,才能被关注!除了最好,就是糟糕,就是一无是处,就是自暴自弃!
所以往往他们的情绪方式也比较极端,而去不去学校,就是他面对挫折情绪的极端方式,面对不了,那就放弃!
所以对于他,需要谈论的,不是去不去学校的症状,而且症状背后的挫败感,失落感!
孩子说,他考砸了,他也很难受,一整夜睡不着!
这是一种焦虑,是一种对难受的对抗,是一种对失败的无法面对!虽然也有迎难而上的力量,可一但力量受挫,就很容易崩溃沉寂!
如果能够接纳难受,如果能够好好哭一场,其实会更容易打开这个结!
因为哭一场,意味着委屈难受有出口,意味着委屈难受被接纳,意味着委屈难受背后那些不被认同的属性被接纳!
抑郁恐惧、焦虑强迫症的治疗主要有这几部分:处理潜意识影响事件和因素;处理情绪;学会与症状相处;建立适宜的改善行为模式。
啊漫老师:
累计数千严重心理障碍案例实例,保存大量心理治疗实录,包括视频和文字,实战型心理障碍治疗专家。
专注及擅长领域:
抑郁症、恐惧症、双相情感障碍、焦虑症、强迫症、惊恐发作;学生社交恐惧症及学校恐怖症;学生抑郁自残不上学;亲子关系疗愈;恋爱/婚姻关系疗愈;心理催眠技术与疗愈课程培训。