时光荏苒，岁月如歌，2018就像你抓在手里的沙，即使再紧，依然从指缝溜走了，即使你再不情愿，2019也已然拉开了帷幕……
站在新年伊始，你的内心，是喜悦，是心酸，还是有些茫然？
不管2018年发生了什么，幸好2019来了，过去可以用来回忆，可以用来缅怀，更多的请让我们总结下过去，开始一段全新的旅程。
1
这一年你是否也曾熬着最久的夜、敷着最贵的面膜，也曾收藏养生指南、又加班到深夜，也曾白天保温杯里泡枸杞、晚上应酬不醉不归……
你一定也听过很多二十多岁胃癌、三十多岁猝死的新闻，也一定想过从明天起不熬夜、不喝酒、好好吃饭……可到了第二天，又抛之脑后，继续“佛系养生”。
2019开始健身吧
身体真的是革命的本钱，身体是1，你的名利、财富、追求都只是1后面的无数个0而已。
扎起马尾，穿上跑鞋，当你大汗淋漓，你会发现你的精神状态都是不一样的。
2019好好吃饭吧
少点些外卖，多做几顿饭。尽管平常再忙，也要认真对待每一餐，好好犒劳你焦虑混乱的胃。
慢下来，去生活，日子会在一菜一蔬、一粥一饭之间，变得热气腾腾。
记得好好吃饭、好好睡觉、好好锻炼，别让余生很长，败给了世事无常。
2019戒掉熬夜吧
熬夜和想他，都戒了吧。这世上，没有任何人和事，值得你辗转反侧、夜不能寐。白昼解不开的结，就留给时间消解。
或许灵魂熬得起，可身体伤不起。早点睡吧，熬夜真的会死人的。
你知道吗？其实夜晚比白天更温柔，梦比现实更爱你。
2
2018或许你真的很丧，你的情绪，像过山车一样，此起彼伏，阴晴不定。
你也曾倍感沮丧难过，甚至认为生活跌到了谷底；
你时常觉得生活太艰难，自己被蹂躏被屈打被流放，却毫无还手之力；
你在父母面前假装努力坚强，在小辈面前假装成熟亲切，在同龄人面前假装混得还不错，在暧昧面前假装性感洒脱有内涵，在陌生人面前假装礼貌谦和……
这一年，辛苦了。接下来的日子，别再委屈自己，别再折磨自己。
2019，你不必再假装坚强
负能量爆棚的时候，去城市的寻常巷陌走一走吧，去看看流光溢彩的繁华背后，静静氤氲的人间烟火；
看看书，多结交正能量的朋友。世界大了，烦恼自然就少了。
2019，保持平常心吧
这个世界，有太多的不公平，职场如此，爱情亦如此。
总有人努力了没有得到回报，总有人付出的多些，总有人付出的少些。
去菜市场走走，去医院坐坐，看看众生百态吧，其实，大家都在负重前行着。
2019，学会感恩吧
心情再差，也不要写在脸上，因为没有人喜欢看。
日子再穷，也不要挂在嘴边，因为没有人无故给你钱。
工作再累，也不要抱怨，因为没有人无条件替你干。
生命再短，也不要随意作践，因为没有人为你的健康买单。
生活再苦，也不要失去信念，因为美好将在明天。
品性再坏，也要孝顺父母，因为你也有老的那天！
你始终要相信：人若欠你，天必还你。
3
周而复始的琐碎日常，在得过且过中，掩埋掉了我们所有的激情和热血。你甚至开始怀疑自己，为什么用尽了全力，却还是过着平凡的一生……
别着急，2019来了
你想要的，命运都会一点点兑现给你。耐心一点，给好运一点时间；再努力一点，给未来一个机会。
2019，别逃避
认清生活的真相之后，依然热爱生活，这不仅是真正的英雄主义，也是我们一腔孤勇的浪漫主义。
2019，别拖延
一件事情，当你必须要做的时候，那么现在，就是最好的时间。
拖延没用，现在开始做，反而会让你有了更多可以思考和修改的时间。
2019，别纠缠
烂人烂事就做个了断吧，不喜欢的东西就扔掉吧，属于你的永远都是你的，你属于你的再努力也没用。余生不长，活好自己最重要。
2019，别回头
敬往事一杯酒，和错误的人做个了断，和所有的糟心事说拜拜。
往事别回头，往后别将就。
2019，别浪费
你现在所享受的今天，或许是许多人梦寐以求的明天！
岁月不长，每一天都要过的充实而有意义！
2019，愿你能够选择自己喜欢的生活方式，走好自己选择的路，成为自己想成为的人。
2019做点自己想做的事情
做简单的人，过快乐的日子。吃饱了，就放下碗，不要吃着碗里，看着锅里；累了就躺下了睡，不要硬撑着，醒了，就起来，不要赖在床上，做白日梦；想看看外面的世界，不必犹豫，做说走就走的旅行；打算干一番事业，就看准目标，选好道路，义无反顾地走下去，不必顾虑太多人的看法。
哪个人前不说人，哪个人后不被说。走自己的路，让别人去说吧！
昨天的一页翻过去了，留下美好的回忆，忘记不幸的伤痛，今天继续努力，为明天加油喝彩！
4
买一束花，去攀一座山，去奔赴一场旅行，去用心爱一个人，去追一个梦，去享受生活带来的无限美好，去爱自己，这将是终生浪漫的开始。
愿你拥有规律的生活、稳定的情绪、干净的圈子、健康的身体；愿你既能接纳柴米油酱醋茶，也能拥抱天上的月亮和心中的梦想；愿你从此刻起，像不曾受伤过一样，去热爱生命，去拥抱自己；愿你夜里有灯，梦里有人，卡里有钱，平安喜乐，得偿所愿。