12.1（周三）感恩日记
1.感恩今年在无戒学堂日更，满满感恩与收获！
2.今天阳光灿烂，运动与写作，劳逸结合，真好！
3.做了明年计划，继续加油！
12.2（周四）感恩日记
1.今早见到两位好友，感恩有你们！
2.帮助了一位广州的老友，感恩！
3.今天天气无常，但大家都平平安安，健健康康，感恩！
12.3（周五）感恩日记
1.上午自己在家，思考、阅读、写作、学习、搞卫生，感恩有独处的时间；
2.家中断舍离，也是对自己身心的整理；
3.下午出门，忽然觉得世界如此干净、平和，感恩阳光和煦的日子。
12.4（周六）感恩日记
1.早上五点起床看书，效率高，赞！
2.下午接在mall里兼职工作的女儿，很好！
3.上午朋友找我诉说心事，不错！
12.5（周日）感恩日记
1.今天搞卫生，很有成就感，同时听书两本，好棒！
2.下午收到在美国的好友电话生日祝福，几十年的交情，不容易
3.晚上收到爸爸和老同学的生日祝福，感动感恩！
12.6（周一）感恩日记
1.今天上午上网课2小时，欧丽娟老师的唐诗讲得让我眼界打开，感恩如此遇见！
2.今天天气怪异（风雪、晴天交加），我在家工作，感恩！
3.一年一度的生日，感恩所有的遇见。
12.7（周二）感恩日记
1.感恩朋友送来旧衣服，儿子可以穿，物尽其用！
2.感恩孩子们都健健康康的！
3.感恩努力的自己，今天效率很高。
12.8（周三）感恩日记
1.早上时间利用率高，好棒！
2.中午面基（同月同日生的LULU），幸福！
3.下午中文课很棒，开心！
12.9（周四）感恩日记
1.今天天气好，感恩冬月的晴天；
2.帮同学卖了她第一张人物画，很有意义！
3.好朋友今天生日，我们通了电话，希望疫情早日过去，我们能相聚。
12.10（周五）感恩日记
1.早上五点半起床，看书写作，赞！
2.上午和朋友出门，很顺利，一举数得。
3.买到喜欢的书（多伦多中文书城），开心！
12.11（周六）感恩日记
1.早上和妈妈视频，感恩！
2.继续学习《新唐诗思路》的网课，感恩这样的机会！
3.今天继续保持运动，我好棒！
12.12（周日）感恩日记：
1.今天安静而美好，感恩岁月！
2.上午在家整理、搭圣诞树，感恩冬月！
3.下午出门快走，运动加购物，感恩自己！
12.13（周一）感恩日记
1.天气很好，感恩和暖的冬季；
2.上午出门快走，感谢积极锻炼的自己！
3.本周是2021年最后一周中文课，感恩岁月和努力的我们！
12.14（周二）感恩日记
1.今天天气很好，一个人出门快走，感恩！
2.今天工作和学习的效率高，感恩！
3.晚上先生第一次做红豆吐司，好棒！感恩！
12.15（周三）感恩日记
1.今天下雨，工作一天，准备新书稿的写作，加油！
2.大量阅读世界历史，感谢努力的自己！
3.今天很开心，孩子们为学校的任课老师送去圣诞礼物，感恩！
12.16（周四）感恩日记
1.每天早上开始，有序生活，好棒！
2.今天完成《世界史》策划、试稿，感恩一直努力的自己！
3.今天情绪稳定，心情愉快，好棒！
12.17（周五）感恩日记：
1.今天修改《世界史》的试稿，学习充满乐趣！
2.下午出门快走，健康需要持之以恒的锻炼，好棒！
3.下午有两位朋友不约而同地来给我送圣诞礼物，感恩！
4.今天是2021年最后一节中文课，感恩遇见所有可爱的孩子们！
12.18（周六）感恩日记
1.早上听群里嫣然老师的分享《包法利夫人》，感恩！
2.今天上午读书三小时，下午一小时英文阅读，逐步培养英文阅读习惯，加油！
3.今天运动时间为两小时，好棒！
4.晚上八点参加作家裘小龙的讲座，特别期待！
12.19（周日）感恩日记
1.早上5:50起床读书，好棒！
2.下午步行六公里运动，棒！
3.阳光灿烂的一天，积极又努力
12.20（周一）感恩日记
1.侄子来访，很开心！
2.去mall逛街，幸福！
3.晚上去看灯饰，录像了，幸福！
12.21（周二）感恩日记
1.早上六点半起床看书，感恩！
2.今天是冬至，祝福各地的亲朋好友！
3.晚上聚餐，很开心！
12.22（周三）感恩日记
1.早上五点起床阅读，效率高！
2.继续帮女儿提高数学，赞！
3.得知《世界史》漫画脚本的书稿试稿通过，加油
12.23（周四）感恩日记
1.上午为女儿和儿子上数学课，各一小时，满意！
2.中午朋友送来节日蛋糕，感恩！
3.下午做年糕、看书、写作和出外步行运动，感恩！
12.24（周五）感恩日记
1.圣诞夜，5点50起床看书写作，赞！
2.下午首次尝试用电子购物卡送给朋友，感恩！
3.晚上聚餐，非常开心！
12.25（周六）感恩日记
1.今天继续日更打卡，感谢努力的自己！
2.写了一首自己喜欢而且满意的诗，真好！
3.朋友一家四口来聚餐，友谊万岁！
12.26（周日）感恩日记
1.早上整理账单，分析支出，感恩生活的美好！
2.下午学习《唐诗新思路》和时间管理，很棒！
3.下午阅读《自卑与超越》第二、第六章，准备今晚的共读会，赞！
12.27（周一）感恩日记
1.早上6:50起床日更及运动，感恩努力的自己！
2.今天收拾书架，断舍离，感觉真好！
3.今天总结及计划明年的工作，棒！
12.28（周二）感恩日记
1.上午和孩子们学数学，感恩这样的亲子时间；
2.午饭后一起和孩子们看电视，感恩这样的时光；
3.傍晚和女儿出门买鞋，虽然没买到合适的，但一路聊天，真好！
12.29（周三）感恩日记
1.早上五点起床阅读了《中国通史》的明清部分，感恩努力自己！
2.上午给了孩子们两小时数学学习时间，感恩！
3.下午参加加拿大读书会，感恩遇到同质灵魂的好姐妹！
12.30（周四）感恩日记
1.早上五点十五起床看书、日更，加油！
2.下午出门见到好几个熟人，难得！
3.晚上到朋友家聚餐，庆祝孩子生日，热闹！
希望疫情早日过去！
12.31（周五）感恩日记
感恩2021年遇到的所有朋友和努力的自己！